双打软肋

双打重要技术--平抽快挡

【平抽快挡五大须知】

1、平抽快挡，是双打中极其重要的得分技术，对业余球友来说，得分效率不亚于杀球。

2、发力：主要运用小臂、手腕及手指（从吴迪西教练的演示动作中可以看出这点）

3、重心：根据来球高度，是一个放低的趋势。

4、握拍：正反手变换握拍要快。击球前一定放松，才能灵活转变握拍，击球瞬间握紧即可。

5、抽墙，是很好的练习平抽快挡方法。

【吴迪西教练平抽快挡演示】

上手位左右平抽快挡

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下手位左右平抽快挡

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上下手位平抽快挡

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