寒露专属茶饮、专属七豆、专属果实.......您都知道吗？不懂这些要吃亏哦，寒露过得好，身体才健康！

 2017-10-07 脉脉艾灸

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寒露时刻

10月8日 10:22:05

农历八月十九 星期日

寒露过后气温迅速下降、绵雨开始，阴气渐重的时刻，易感冒秋燥，阴邪入体，要谨慎！

寒露过好！保您全家平安、健康顺遂！

先收藏，再群发，功德无量！

寒露之养生

寒露您一定要多吃

一、吃对7种豆

如果你想这个冬天不生病，一定要遵守寒露养生8字口诀：润肺、生津、健脾、养胃。

二、饮食养生5个关键词

1、滋阴餐，润肺燥

2、少吃点苦，多点甜蜜

3、温热食物最相宜

4、寒露的专属神药

5、两个“萝卜”包你身体顺畅！

寒露养生4要点

1、足部保暖

2、适时添衣

3、朝盐晚蜜

4、不要憋尿

寒露养生三防

寒露节气，我最关心你

气温渐凉，我最牵挂你

所以提前精心编制了微信

散发水果香味

包含温暖情意

在你最需要的时候及时发给你

祝你开心惬意！

希望你收到这份关心后

心里美美的

生活甜甜的

好事多多的

万事圆圆的

快把祝福送给家人朋友

愿您幸福常在，福气常来！

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