每日10克灵芝泡水，30天后，医生说我的检验结果有扭转乾坤的惊喜

灵芝，是驰名中外、老幼皆知的名贵药材。在我国有几千年的历史，药食同源，是地道药材，也是我国的传统药膳，可长期服用无副作用。主要功效：具有补气安神、止咳平喘、延年益寿。【中国医药网转载】

以下这类人最适合吃灵芝：（1）高血压、心脏病、高血脂、中风者；（2）食欲差、胃口不好或有胃痛、肚子胀、打嗝、口腔溃疡；（3）经常肠胃不好，便秘；（4）尿频尿急夜尿多，对男性补肾很有帮助；（5）改善糖尿病并发症；（6）处于更年期，缓解潮热、心悸、出汗、眩晕、失眠、易激动的效果就非常明显。【中国医药网转载】