关元穴 位于下腹部,肚脐往下正中线上,肚脐下3寸,也就是4指的位置。是任脉上的主要穴位之一。
关元穴的作用
关元穴的意义:任脉气血中的滞带水湿在此被卡的不得上行。
气血特征:气血物质天之下部的水湿之气,性温热。
运行规律:大部分外走小肠经所处的天部层次,小部分寻任脉上行。
关元穴的功效:募集小肠经气血,传导任脉水湿。关元穴有培肾固本、补气回阳、清热利湿、培补元气、导赤通淋作用。
主治病症
关元穴主要用于泌尿、生殖系统及肠胃疾患:如脐腹绞痛、小腹水肿胀满、小便赤涩、遗尿、癃闭、水肿、遗精、阳痿、早泄、月经不调、崩漏、赤白带下、产后恶露不尽、腹痛泄泻等。
关元穴有保健、强壮的效果。
关元穴的好处
古今医学家都认为关元穴是一个能起死回生的重要穴位。并且都认为刺激该穴位的重要手段就是使用艾灸。艾灸关元穴一定要掌握火候,要温而不烫灸的时间要长,持续的温灸,达到热量内透,感觉腹内热乎乎暖洋洋,像融化般的舒适状态。艾灸关元穴见效后腹内的寒气会立刻感觉消散,每次灸的时间一般是20分钟左右,一个体的舒适度为限,隔日一次,或者每周两次都可以
如果您是阴虚体质,那么艾灸关元穴的时间不要过长。最好配合下肢,肝经上的太冲穴等,体质不同艾灸的穴位和治疗的效果也不一样。
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