在我眼中世界上的分为两类人，吸烟者和非吸烟者，吸烟者对于给他人带来的危害并没有太大的感受，而非吸烟者却是感受颇深。吸烟者又有两类，一类是主动吸烟，另一类则是被动吸烟。但是，真正聪明的人是不会让香烟带走自己的健康的。长时间吸烟的人或许认为吸烟只是一种不良的习惯，但那恰恰是错的，被忽视的一点是已经对尼古丁深深的上瘾了。那可以说是“毒瘾”了。
现在我们越来越重视创文明城市，做文明人。在公共场合吸烟已经完全被看做是一种不文明的行为，也慢慢地开始禁止这种情况的发生。因为那些聪明的人明白吸烟是健康的天敌。他会让我们的肺部出现一系列的疾病，从吸入的第一口烟，首先来说长期吸烟会对我们的牙齿造成无法拟补的伤害，牙齿会慢慢的变黄，从而会出现黑色的牙斑，烟龄二十年三十年以上的吸烟者还会感觉到牙齿的松动，甚至是脱落，因为年纪一大，各个器官都会老化，再加上吸烟长期对牙齿带来的伤害。牙齿对我们来说有着不一样的重要性，很多人当牙齿断了，不会选择重新种植牙齿，而是接牙齿，因为最好的还是原配。聪明的人会觉得无论科技怎么发达，也不让香烟去伤害他。
尼古丁一燃烧生成的一氧化碳等有害气体会随着呼吸道进入肺部，长期的吸烟，对整个呼吸道也有巨大的伤害，会引发多种并发症，就像熟悉的肺气肿呼吸道感染等多种疾病。对肺部的伤害就像我们一听到吸烟有害健康，第一时间想到肺部一样不容小觑。甚至二手烟会让身边的家人患上肺癌的几率增加。咳嗽是很常见的反应，但吸烟者咳嗽时和我们正常的感冒发烧、呛水时的咳嗽很不一样，吸烟者们咳嗽时会伴有浓痰，嗓子沙哑，这些全都是吸烟所留下的毒素。
也有很多人会认为中途戒烟，万一身体承受不住，一旦垮了怎么办？实际上，这些都是借口，仔细体会这句吸烟是慢性自杀，还会认为中途戒烟比吸烟的危害大吗？从现在的趋势看，吸烟人群已经成为了一种特殊人群，因为在很多的公共场合都设有了吸烟室、吸烟者专属区。这其实是一种暗示，暗示二手烟对身边的人带来了危害，对自己的健康带来了危害，明示大家吸烟有害健康，赶紧戒烟。
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