【失眠、抑郁、脾气大：按揉四关穴】
四关穴，即双手的合谷穴、双脚的太冲穴。
合谷、太冲相配合，一气一血、
一阳一阴、一升一降，相互为用，
协同作用较强，按揉可解郁安神、除烦止痛。
点按时用力一点，使穴区出现明显酸胀感为佳，每穴5分钟左右。