第一眼看到这个问题我真不知道提问的人到底是想知道什么，想知道站桩的人都是一帮神经病吗，没事找痛苦受，如果问我站桩的意义：很简单，就是为了更好的活着，不再受病痛的折磨。在我们的站桩大家庭里，站桩都是被逼的。
有一大部分被西医折腾半死，然后找中医，又被中医折磨半死，然后找中西医结合，然后再试偏方，然后。。。。。，把自己能试的方法都试完了，到最后真是叫天天不应，叫地地不灵，真希望有个神医能救救自己，来生为你做牛做马都愿意，突然有一天看到了站桩能够自救，终于抓到了最后一根稻草，拼命去努力尝试，苦和累根本不是事，因为和病痛吃药输水相比，站桩那点苦不值一提，最后一发不可收拾，身体从此走上的正能量。不知有多少人和我相似，如果同命相怜，请点个赞！
古语讲：静以修身，俭以养德。现在又有多少人能静下来，又有多少人知道静的好处，通过站桩起初慢慢调节人的身体恢复健康，等健康的了，人也吃得香，睡得香，人也精神了，这时站桩就从调身到了调心，尝到了站桩的好处，心情大悦，性情随之大变，这时的站桩就是为了养性。
“练拳不练功，到老一场空”，所谓的“功”，可能就是指内功了，站桩本身就是可以增强身体整体的力道，使身体出现整体劲，对此不感兴趣，不多讲。
站桩没有止境，只有更高，没有最高，随着站桩深度的增加，可能要达到脱胎换骨，人体这种自我恢复能力，是医学常识不能解释或解决的，故称之为人体科学。目前还我达不了那种境界，但民间自有高手。
为了健康，站桩一直在路上，欢迎关注，随喜转发，让更多人了解认识它。
站桩的意义是什么？问得好，其实现在练习站桩的人大部分是久病缠身之人，光靠药物只能缓解症状，甚至于药石无效。无奈之下，经人介绍或看了书本上的介绍，练上了站桩功，经过患者自己的不断努力，大部分人恢复了健康，本人患顽固性支气管哮喘，病程长达几十年，最后练了意拳浑圆桩功法，哮喘彻底被治愈了。现在教授站桩功的老师队伍不断壮大，功理功法不断完善，长期练习站桩功的人必将恢复健康，延年益寿不是梦。站桩功其实就是通过练功，人体的免疫功能得到提升，身体走向良性循环，人人都有己身大药，练功其实是用自身所携带的药物为自己治病，站桩功治病比较快捷，远比静坐快太多了，气感也出得快。以前本人也曾练过多年的静坐，但没有得气感，对治病好像没有任何作用，无奈之下，看了气功精选上秘静克老师介绍的意拳站桩功，练之终于起了效果，今见头条上这两天有站桩功方面的文章，欣然提笔写上几句，为站桩功做一下宣传，本人水平有限，功理功法就不说了，老师们讲得比本人好，就不重复了.....
站桩的意义是什么？
站桩的意义，是人们通过静心，排除思想杂念，松缓的自然呼吸，安安静静的站立5到10分钟让疲劳的心脏，紧张的大脑，疲倦的四肢，通过站桩这一传统的静养锻练方法，让人的精气神来一次提升，消除繁杂的诸多杂念，让疲劳的身躯，紧张的情绪，来一次简单的调控，这样
通过短暂的调正身体与休息，让人体大系统与各个分支小系统，得到锻练，让人的精神充沛，身体永远在正常状态下运行，对強身健体，保健养生，防病除疾，带来益处和对疾病的防控起到效果。
站桩古老传统的健身方法，其养生的特殊功效，和操练简单，历来被传统武术名家，视为至尊法宝
它对传武的技击，有增加技击力量的效果，又能带来保健养身的益处，力量与养身的平衡，无论什么门派，拳种，都把它做为每日的必修课，长期的锻练它。
站桩在现代商业化高速运转的社会，因为利益的驱使，一些伪气功大师的恶意操作，让它退去了昔日的光环，跌入谷低。如何重新用医疗科学的目光来认识它，让它重放光彩，造福大众。让众多慢病患者走出困境，让众多中老年朋友受益于它，永远身体健康。
保健养生站桩，是一种简单的防病健身方法，它就是人们通过自然站立，放松身体，轻松呼吸的呼吸锻练方法，对有基础疾病的患者，有事半功倍的效果，把每日的闲暇之余，积极的应用养身站桩来锻练身体，对心血管疾病，呼吸糸统疾病…。有很好的防治与调控功能，善待站桩，可以对患慢性基础疾病的患者，减少经常往医院奔跑的时间，只用少量时间来锻练养身站桩，权衡利敝，差异化的对比，从中吸取能量。这就是我对站桩意义的回答，希望对你有帮助。
联系客服
