养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”
《麟为毛虫长，虎乃兽中王》
麟为毛虫之长，虎乃兽中之王。
麟凤龟龙，谓之四灵；
犬豕与鸡，谓之三物。
麒麟驺虞，皆好仁之兽；
螟螣蟊贼，皆害苗之虫。
无肠公子，螃蟹之名；
绿衣使者，鹦鹉之号。
人世有代谢，往来无古今。我们五年前碰到的阿姨，她生病了，老师几剂药，帮她壮腰，她身体就像北风那样猛烈，强壮的意思。客家话说像北风那么厉害。也就是说像北风很猛，说一个人身体好。
但是五年以后，人会老，古稀以后，中风体衰，颤颤巍巍。五年之间。有一些东西是不可以等的，就是平时健康的时候，他忽视锻炼，大病中风的时候想锻炼又练不了，所以他会后悔。
所以人生的有一样后悔，几乎每个人都会犯，就是健壮的时候太自负，不去锻炼，结果就百病缠身了。
因为人不敌岁月，所以人会败给谁？无论谁都会败给自负，败给无知，这两样。金庸先生，他不是一下子就写小说成名，他是办了很多年名报，最后报纸有没有留下？报纸很少留下，他的小说流芳历史。
所以你们在这里训练很多年，最后将来走出去的，脱胎换骨的东西是什么？就看这么多年的坚持，金庸办名报的时候，每天都要自己写作品，因此磨砺了一条笔。
像我们，下午带孩子到松林去，他们怕刺，害怕虫，害怕蚊子，都不要紧，踏过去，去劈开来，磨练开来。打得一拳开，省得万拳来。
这个一拳就是，懒惰给我们的一拳，我们要打开来，这个对未来，对困难的一种害怕。这个拳打过来，我们要打开来，换作是以前的话，大家很多都不及格。
因为中正跟王伟都算是老学员了，五年的老学员了，也变成老师了，他们也知道在农场里头，如果没有湿透，衣服是不可以开口的。好比电饭锅没有煮热，是不可以开盖，水壶也是。
所以要练透，凡事要练透。你们要积累足够的量，要练透。
麟为毛虫之长，虎乃兽中之王。
麒麟，这个是吉祥的象征。老虎，它是百兽之王，它勇猛。
麟凤龟龙，谓之四灵；
五经富，曾子庙以及老祖地，有塑造麒麟，凤凰、神龟跟龙，这就是四灵，龙凤是呈祥的，龟代表长寿，麟代表吉祥。
犬豕与鸡，谓之三物。
这个狗、猪跟鸡是三物。
麒麟驺虞，皆好仁之兽；
都是喜欢仁义的这个吉祥兽，所以孔夫子的《春秋》又叫麟经，有吉祥之意。
螟螣蟊贼，皆害苗之虫。
我们种的紫薇花比较惹虫，它长一些害苗之虫，所以我们说这是螟螣蟊贼，就是讲残害花呆树苗的坏虫。不要做螟螣蟊贼，要做麒麟驺虞。
无肠公子，螃蟹之名；
那个螃蟹呀，你看不到它的肠子，可以称为无肠公子。
绿衣使者，鹦鹉之号。
鹦鹉很多是翠绿色的，所以我们称之为绿衣使者，它会讲话，使者一般会讲话。这些都是中国古文化的精髓，又长见识了。
——08.21鸣谦整理
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