日本人多湖辉的《读书新点子》是我从图书馆偶然翻到并借回的一本书。书要还,但书中的观点非常有借鉴意义。我将其中内容根据我的认同度进行了摘录如下:
作者自小就被视为劣等生,因此在学习上遭遇不少困难,不仅受到老师同学的轻视,自己的心理上也产生不平衡而拒绝学习。但是作者我后来发现,如果我将自己陷于不耐烦或拒绝学习的环境中,我将得不到充分学习的机会。痛定思痛之后,我为自己找寻了许多可以帮助我充分学习事物的方法。
作者认为,只要真心学习,必可学到东西。千万不可为考试而学习、读书,否则它将成为阻挠学习的障碍。所以,你首先须得改变为考试而读书的心态,不让考试束缚你的学习欲望;另一方面财节省缩短为考试而读书的时间,换言之,必须学习有效率的学习方法,将多余的时间分配在自己真心想学习的技能与知识上。
目前的社会似乎有一种声趋势,具有高等教育程度的人似乎比真正有一技之长的人更受重视,许多公司行号也都凭此依据来招考人才,殊不知这是本末倒置的观念:死记硬背的知识竞争较灵活运用的技能强,实在颇令人不解,然而在当今的社会中,这种情况的存在,却是不可否认的事实。
一、头脑清晰与否,取决于心情
1、坚定我能够的信心,就是成功的第一步;2、若能使行动像个优等生,那么一定能够成为优等生;3、当丧失信心时,应告诉自己我也会犯错;4、重复简单的一句话可以鼓励自己;5、若认为不会,就真的不会了。6、想放弃的一刹那,就会失去思考力;7、。。8、学习时可经常复习前面自己熟悉的部分,以增加信心;9、消沉有时也可能成办下一个跃进的踏板(指学习的高原反应,要坚持下来);10、心中介意的事情即使再小,也要立即处理;13、没有不安感的人不会进步;14、注意力不集中时,可采用奖励的方法;15、16、利用视觉与听力的结合起来,可使注意力更集中;20、小的目标较大的目标容易实现;21、没有目标的学习,就如同没有跳竿的跳高比赛一样,无法使尽力气;22、经常成功或失败的人,所拟定的目标都会有所偏差。23、当心情不好时,可适当改变原有的进度表;24、除非展开学习,否则记过不会产生兴趣;25、对于喜欢的学科,更该努力学习;29、经常拿满分的人,并非表示学习成功,有可能思想僵化;
二、越是不懂的地方越要多花时间思考——巧妙利用时间
越是忙碌的人越有时间
1、学习的效率取决于质而非量。学习效率的高低,并非取决于时间的多少,而完全在于是否能善于利用时间;
2、学习效果以上午十点及下午三点为最高峰
40、起床后的两小时,为头脑最活泼的阶段;41、琐碎的时间做琐碎的事;43、一在工作十小时,不如每天工作一小时做十天,来得有效果;44、将学习的事物优先顺序;45、不妨以“闹钟”,做为学习分段的警铃;47、拟定学习计划,一定要有每天计划;49、第一次解答不出来的问题,暂时停止再去思考;51、越是没时间学习的人,越懂得珍惜学习;52、休息时间可分成好几段;53、恰当地转变学习情绪,并不需要太多的时间;54、学习三十分钟休息十分钟,可以说是好的学习时间安排。55、午睡可以将一天一次的集中力变成二次;55、数学和英语是最容易使头脑疲倦的两科。
三、任何场所都是书房
58、跟同学们在一起学习,比较不容易产生倦怠感谢,效果远用于自己埋头苦读;;59、即使是车厢或公园的长凳,也可以成为你的书房;;61、选择较隐僻的角落,读书较能集中精神;63、墙上的励志标语应该常常更换;66、不需要的物品别放在书点桌上。
四、睡觉与休息能促进学习
依照我个人的习惯,每当需要认真工作时,我定把棉被放在书桌旁,以便一感觉疲倦,便能躺下来小睡十分钟。这个方法非常有效,每次都令我迅速恢复疲劳,精神百倍地再工作。
78、无法专心读书时,不妨做激烈运动;85、疲劳时需积极休息;疲劳时不可发呆,应积极从事休息活动,如活动身体,听音乐等到;86、半蹲慢慢移动也可消除疲劳;88、睡前写日记可帮助熟睡;91、午睡一小时便已足够;95、头寒足热可使睡眠格外舒畅;96、喝茶同时拥有醒脑和解除精神压抑的效果。
五、使相同的头脑产生不同的效果
102、想同时记忆许多事物,可编故事将事项全部纳入;104、奇特或美妙的联想可以帮助记忆;109、国加深印象,最好能连同当时景象一并记下;110、重要事项同应在最初或最后阶段记忆;112、复习应在九小时内;115、照片和插图为良好的记忆线索;118、考前复习,从后面开始效果较好发;120、重点记忆可使知识变得踏实;121、知识视觉化可加深;122、思考如何使记忆变得有活泼有趣;123、想象力是死背变成活记的关键;如为记忆战争经过,可以幻想自己身为司令官在战场指挥作战的情形;记忆会议条文,可幻想自己参与该会、与各国首领就利益分配问题进行谈判的情形;124、将零星知识整体化,可增加记忆量;125、走三步,退二步可强化记忆程度;即淅进反复法,如将知识分成三部分,第一部分记完,接着记第二部分,第二部分记完,再回来连带第一部分一起记忆一遍。。;130、记忆一分,应默念四分;132、同类型的科目应分开阅读;133、数字转为方案较容易记忆。
六、利用头脑使各种工具发挥效用
1、136、将题库当做一种竞赛,对学习产生兴趣;140、使用两本题库,可消除不擅长科目的恐惧感;145、经常重读目录,可掌握全书的逻辑过程;147、笔记本麻应只用右边,左边最好留白;154、录音机可以作为获取知识的利器;155、划线应在第二次阅读时作;158、计划表应用铅笔书写(可以根据具体情况修正)
七、利用别人的智慧(多利用和老师、同学谈话的机会学习)
150、有效利用他人的智慧时,失败比成功的经验更有用;166、与其它同学搭档学习,会有意想不到的成绩;169、尽量收集同学的考前猜题;171、关心别人有助于抛开自己的烦恼;173、老师才是最佳的参考书。
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