它们是天然“减肥药”，每天早晚喝一杯，燃烧脂肪，小肚腩不见了

大麦茶具有很好的刮油减脂的功效，它既能阻止脂肪的吸收，还能帮你快速燃烧脂肪，提升减肥的效果。

冬瓜是我们日常生活中最常见的食物，它有很好的利尿排毒消肿的功效，每天坚持用它和荷叶一起泡茶，可以帮助身体快速燃烧脂肪，小肚腩悄悄不见了。

很多想减肥的妹子都属于湿胖体质，想要瘦身得先袪湿。红豆和薏米是袪湿的圣品，每天用它们代替早餐吃，让你想不瘦都难。

荷叶对于减肥来说那是肥胖妹子的福音，它含有的荷叶碱能阻止脂肪的吸收，再加上苦瓜，可以让减肥的效果加倍哦！

普洱茶的刮油功效特别地好，每天饭后喝上一杯暖暖的普洱茶，燃烧脂肪的同时，让你口齿留香，让你的瘦身更简单。

对于减肥的人来说在减肥的同时一定要及时地补充身体的维C，它才能让身体的代谢功能提升，让你更快瘦身成功。