比亲妈还心疼你，这个Excel表格我喜欢 ！

世界上最重要的是什么？是我们的身体健康。

谁最关心你的身体？当然是你亲妈。

但，亲妈也不能时时刻刻跟着你，这时候你需要有一个这样的Excel表格：

如上图所示。只要你预设置好休息的时间，然后Excel就会自动管理你休息时间：工作时间可以正常使用Excel，但休息时间你是无法操作表格的。

为了能让同学们管理好自已的工作时间，兰色用VBA编写了一小段代码，只需几步复制粘贴，你也可以为自已的Excel表格添加一个健康小管家了。

添加步骤：

1、设置休息时间

在下面代码中，array后的括号内添加时间，红色为开始休息时间，蓝色为休息结束时间，中间用逗号隔开。设置的数量不限。

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Private Sub Workbook_SheetSelectionChange(ByVal Sh As Object, ByVal Target As Range)

Dim arr, T

arr = Array('7:00', '7:15', '8:00', '8:25', '9:00', '9:10')

T = Format(Time, 'h:mm')

For x = 0 To UBound(arr) Step 2

  If T > arr(x) And T < arr(x + 1) Then

    MsgBox '宝贝儿，该休息时间了！' & arr(x + 1) & '再回来工作！', , '你的健康管家'

  End If

Next x

End Sub

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2、添加代码

复制已设置休息时间的代码，工作表标签右键菜单 - 查看代码，双击新弹出窗口中的Thisworkbook，把代码粘贴在右侧的代码框中。然后关闭弹出的VBA窗口。

3、另存文件

按F12弹出另存为窗口，把文件类型修改为启用宏的文件类型。

注：如果你想修改或停止休息提示，同上操作修改时间或删除代码即可。

兰色说：今天用的是VBA的事件程序，它可以根据你的操作对Excel表格进行自动监测。很多同学问VBA难学吗？需要什么基础。兰色这里一并回答：不需要基础，认真学一个月即可入门。