万万没有想到这是我自高中毕业后在家待的最久的一年,从冬天到春天,久到种的菜已开花,久到渴望开学,久到没有衣服换,久到担心宿舍的东西发霉,久到担心绿植会枯萎。但是最令我担心的是最近的状态——肉体日益沉重,灵魂日益空虚。
在家太久,刷完感兴趣的剧,看完感兴趣的小说,但是正经的事却提不起劲做,比如要改的论文,比如备考教资,比如要学的英音,比如要学的法语,比如要学的古琴。每天早上起来总有种“妈呀,我又过了一天”的感概。
在家太久,失去了自制力与自律。大概事因为没有指定目标,没有压力。论文好像什么时候改都行,反正老师也没催。英音好像不学也能说英语,自我安慰。反正近期也不去法国,学不学法语也无所谓,又不考证。考试也不知道要拖到什么时候,到时候再看吧,早看早忘。为自己开脱的借口一大堆,其实根本就是懒,没有压力,缺乏执行力。
在家太久,马甲线变游泳圈。女生过了25岁,自身代谢会减慢,肉容易堆积。刚下载KEEP的时候,第一个月没有大概有四天30分钟以上的运动,但是到了三月每月加一起100多分钟,四月就更少了。第一个月跳绳,第二个月跳操,第三个月瑜伽,第四个月就只想躺着。
在家太久,精神恍惚。由于缺乏自律,每天沉浸在小说中,直到眼睛干涩,眼白不满血丝才开始警醒。而反观自身才发现自己爬个楼梯都有点喘,午觉总会有束缚感,有时候觉得心率不正常,莫名的难过,感觉身体很沉重。
在家太久,容易自我厌恶,因为没有价值产出。由于自己的不自律导致的恶果只会恶性循环,除非跳出那个圈子。而且当习惯做某一件事情的时候,你会发现自己很难再投入到另一件事情中。每次想看论文,就一上午,过几天就全都忘了,重新开始又要再过一遍毫无效率。
在家太久,希望自己能够戒了手机,多运动,多看好书,多学习。不要把事情拖到开学后!
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