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西葫芦鸡蛋饼

西葫芦鸡蛋饼

12位厨友加分 平均4.4
+1分   +2分   +3分   +4分   +5分 

在做晚饭之前,听到电视节目中说今冬的流行色之一是绿色,而且是那种粉嫩的绿色,并且是大衣的流行色。好像一年四季我都是灰黑白,在脑子里过了一下绿色穿在冬天里会是怎么样的,结论是这个时髦我赶不了。倒是在厨房中,嫩绿色是永远时髦的一个颜色。这个鸡蛋饼和瓠塌子很像,就是没有用面粉。瓠子本身没有味道,所以这个蛋饼总体来说比较清淡,不要加太多的盐。对那些晚餐不敢吃主食的人来说,这个西葫芦蛋饼就可以充当主食了。周末了,这个西葫芦蛋饼也很适合做早餐;还有那些平日里非常勤快到了周末反而休息不想大做饭特做饭的人,也可以做西葫芦蛋饼解决一餐,简单却很有营养,清淡又不失清香。

材料

西葫芦丝1杯,胡椒适量,葱花适量,盐适量,勺油2小匙,蛋清1个,鸡蛋1个

做法

1.西葫芦如果不是很老的话,皮可以保留一些,切成或是擦成细丝;
2.把鸡蛋和蛋清放在一个大碗里打散后加盐,倒入西葫芦丝和葱花,搅拌均匀;
3.平底锅里放少许油,油7成热以后倒入蛋糊(量是蛋液薄薄覆盖锅底,但是西葫芦丝有3、4毫米厚的样子);小火煎到一面微微金黄,撒上新鲜磨的胡椒,翻面;用铲子不时压压蛋饼,让西葫芦的水分出来;
4.重复步骤3把剩下的面糊做完。
小诀窍:

1.蛋糊倒入锅中后应当用筷子搅一搅,让西葫芦丝尽量接触锅底;
2.火要很小,要不然会糊锅;可以小火慢慢煎,这样西葫芦就会更加绵软了。
3.油的多少看自己的“接受能力”,更有风味。我做的油总是很少,
4.做好后在饼上撒上细细的奶酪丝,让饼的温度融化奶酪;也可以在出锅前1分钟放上奶酪丝。
5.在蛋糊里加上剁碎的双鲍菇,味道会更鲜美。

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