每次看到旅游板有同学发溯溪、跳潭的帖子，我就特别羡慕，这才是真正的最佳避暑方式好么！
徒步泥泞小路，淌过没膝水流，跋山涉水来跳你，这才叫肆无忌惮的玩水，这份快乐才最韵味！
前段时间，旅游板块还真就出现了这么一个“神帖”，大家还对社区之前推送过的“带妹子深山溯溪跳潭，美女比基尼意外脱落”这个帖子有印象吧，此帖一经推送就获得了17.4万的点击查看，有多少童鞋是冲着楼主的后半句戳进来的，请自觉在下面跟帖举手 .........正是因为这个帖子的火爆程度，小忧决定做一个哪里看妹子比基尼意外脱落，额，不对，是长沙周边溯溪、跳潭的攻略！
出发前，最重要的3个注意事项，必 看：
1）、溯溪、跳潭前，你要准备这些东西：
会游泳以及会游泳的朋友，
准备好更换衣裤，长时间泡水，鞋需要紧一点，衣服建议穿宽松的休闲防刮衣裤，潜水服更好；
无指手套，救生衣（一般的户外团都有，某宝也有卖），
如带手机与相机，请网上采购专业防水袋，
各种护具， 护膝、护肘、护踝，头盔等等
至于衣着，只有一个要求，千万别穿比基尼，巨大的冲力会让你挂不住！
2）、溯溪、跳潭速成法则：
跳潭很刺激，跳跃时要注意身子往前冲，避免重心后仰撞到头部。最安全的方式是采取直接脚先入水法，偶尔吃几口水，是免不了的；
3）、溯溪、跳潭对身体要求：
要求身体健康，无心脏病、高血压、骨质疏松、习惯性骨折、气喘等病史,无不适和从事剧烈及高空运动病症
小忧温馨提醒，虽然现在长沙正经历着最冷7月，据说下周还会变得更冷，但火辣的8月终归会到来！别宅在家里空虚寂寞冷了，建议人手收藏！在炎热的夏天，有这等场合，何尝不惬意啊！
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