老年“菜台母”的运动生涯

中学退休教师菜台母是重庆市南岸区的市民，在重庆教了二十年的书，自从菜台母从中学教师岗位退下来之后，便给自己的退休生活培养新的兴趣，以至于不让自己老年生活感到空翻无聊。

菜台母培养的爱好有两个，第一就是运动；第二就是摄影。菜台母这样解释道她的两个爱好。“首先，运动可以让我保持健康，老年生活本来就容易生病，而我养成的运动习惯已经让我好几年都没有生病了，”菜台母边笑边补充道，“摄影呢，能够让我看到世间美景，并且长久地保存下来。”

菜台母住在重庆南山脚下，爬南山是一个锻炼的过程，而南山上有植物园，爬上南山之后能够观看南山花会，简直就是一举两得。而随着春天的来临，万花竞相开放，植物园里面色彩斑斓，菜台母说，希望这样的地方多些，这样我们这些老年人就能够有更多的休息游玩的地方，她还补充到说，原来根本不可能有这样的游玩的地方，现在我们国家富强了，人民的生活幸福了，新时期的生活真美好。

菜台母的运动口号：“我运动，我快乐，我长寿。”