脸色苍白不用怕，80岁老奶奶的独门秘方，隔天喝一碗，姑姑似少女

哈喽大家好，我是阿涛，是一名喜欢研究美食的帅小伙，今天阿涛给大家带来了一道独门秘方，非常适合女性朋友食用的美食，希望大家喜欢，一起来吧！

相信我们身边有很多的女性朋友，在生完孩子或者是在经期的时候，脸色会变得苍白，气血不足的现象发生，而且浑身无力、腰酸背痛，这就说明您的气血出现问题了。现实中有很多人遇到这种情况后不当回事，尤其是现在年轻的女人，但是久而久之就会发现，自己的皮肤再也不会像以前那么光滑、红润，这时在用药物恢复自己就已经很晚了，甚至很难痊愈。今天阿涛就教给大家一个食疗的方法，具有补气补血、温和滋补的功效，脸色苍白不用怕，80岁老奶奶的独门秘方，隔天喝一碗，姑姑似少女！

美丽、漂亮是我们每一位女性都想拥有的，但是美丽不会降临在每个人身上，所以说只有懒女人、却没有丑女人。气血是每个人的命中要害，气血不足会导致我们皮肤干燥、头晕目眩等现象，尤其是年龄超过40岁的人，补充气血最为重要，只有气血充足了，才能是自己变得漂亮。

自己的姑姑现在45岁的年龄了，但是看起来却像二十几岁的姑娘。很多人看到姑姑后都会上前询问，是用了什么方法来保养自己的皮肤的？姑姑是一个不爱化妆的女人，但是却比化妆还要漂亮，都说素颜妆是最漂亮的，姑姑只能有如此年轻的容貌，全是“它”惹的祸，隔天喝一次，皮肤光滑有弹性。

今天给大家分享的这道美食叫做——红糖酒酿蛋，光听这个名字就高大尚，而且吃起来营养非常的高。红糖大家都知道具有补血的作用，除此之外，还富含丰富的铁、锌、锰、维生素、叶酸、等多种微量元素，起到很好的调理血亏功效；而生姜具有散寒发热，促进血液循环以及缓解身体疲劳的作用，用这两种食材来煮汤，隔天喝一碗，气色红润还能美容养颜，哪个女人不喜欢呢？

红糖酒酿蛋

食材清单：鸡蛋1个、红枣3个、酒酿2勺、老北京姜红糖3块、枸杞少许

烹饪步骤

1、首先准备一个煮锅，装入一大碗清水，先用大火煮开再转为小火，将3个红枣以及少许的枸杞放入锅中，用小火熬煮。

2、小火煮6分钟后，在加入2勺酿酒，当红枣煮软之后，关火，将鸡蛋打入在锅中，盖上锅盖，焖上5分钟左右的时间。

3、待鸡蛋完全凝固后，在开火慢煮，最后在放入红糖，煮至融化后，就可以出锅食用了。

阿涛的温馨提示

1、鸡蛋打入锅内，关火的原因是：让鸡蛋自己慢慢凝固，如果开火煮鸡蛋的话，会把鸡蛋清煮散，这样煮出的鸡蛋就不完美了。

2、建议大家红糖的选购使用老北京姜红糖块，尽量不要使用赤砂糖，因为两者的功效不同，赤砂糖只能当作调料，而姜红糖则可以起到驱寒、暖宫的作用。