我想在国外待过的朋友都这次的体会比较深刻，有些时候听不懂当地人讲话，不过通过观察他的表情和动作，你也基本上能够知道个八九不离十。
同样如此，在和女孩子交流的过程中，肢体语言非常的重要。很多时候哦你说什么不重要，重要的是你怎么说。肢体语言的改造是一个很大的工程，容易注意和改进的主要以下几个方面：
一、比较丰富的表情
老外大都善于此道，比方说把眉毛挑起，中国人都不是特别会，所以给别人感觉目光呆滞、表情僵化。有丰富表情的人，会让别人觉得你非常的聪明；与此相反，一个不会有表情的人，则会让别人觉得你是木讷愚蠢。与女孩子对视的时候，向她抛一个媚眼，挤一下眼镜，都会给女孩子产生强烈吸引。
二、开放的姿态
女人都会有比较封闭、遮盖的姿态，比方说走起路来学猫步（双腿夹起，拧着走），站着的时候两条腿一前一后交叉，坐着的时候夹起双腿（小腿像八字型），你观察的仔细一点，这样的姿势会不会特别的有女人味；有些时候我们会看一个女人很漂亮，但如果她走路姿势不对劲，她走路的时候腿都叉开了。男人姿态是相反的，要开放、敞开。具体在走路的时候，双腿分开一点，可以仔细观察一下男模的走秀。
三、将你的行动放慢
包括你说话的速度，走路，转身，甚至眨眼睛。行动缓慢标志着你是一个成年人，小孩总是会表现出风风火火的样子。缓慢还可以表现出你是沉着的，陆小凤总在身子陷入重重包围的时候，缓缓的转身，然后使出自己的杀手锏，给对方致命的一击。
四、挺胸
挺胸，这么简单的动作，让你的身子高一分钟，你的啤酒肚少2公分，这一动作还可以把全身的肌肉带动起来，向上紧绷。挺胸、挺胸、挺胸三个词时刻要提醒自己。渐渐的就会成为习惯。
五、练习的方法
（1）看电影、看电视
模仿里面明星的表情和动作，比方说汤姆·克鲁斯、布拉德·皮特、吴彦祖。
（2）照照镜子，常练习自己的表情及动作。
（3）在生活中，时刻要注意到自己的身体上的语言表达。
（4）通过朋友指出我们的经常性习惯了的坏动作，原因是自己意识不到。
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