幸福的秘密

良好的人际关系，我们有个作为人的基本需要，就是接近别人，跟别人亲近。有不错的，亲密的友谊，稳定的婚姻或者亲密友善的关系，我们的家庭成员将让我们更容易快乐。

行动步骤：花费时间，今天，花时间与你的亲人在一起，告诉他们，他们对你意味着什么，听取他们的意见，并与他们建立良好的关系。

积极的思维。我显然是积极思维是实现自己目标最好的方式的最大支持者，但事实证明，它也可以让人幸福。乐观和自尊是那些过着幸福生活的人们的最佳指标。快乐的人觉得有权控制自己的生活，有一个积极的人生观。

行动步骤：把积极的看待事情养成一种习惯。事实上，这应该是你开发的第一个习惯之一。摒弃所有消极的想法，用积极的思维代替他们。不要说“我不能”要想着“我能”。这可能听起来是老生常谈，但它每天都为我工作，已经深入我的生活，我的脑袋。

流程。这是一个在互联网上流行的概念，当我们进入状态时，我们完全专注于摆在我们面前的工作或任务。我们是如此沉浸在我们的任务，所以我们缺少时间。有工作和休闲，让你在这种状态下无疑会带来快乐

人们发现最大的享受不是他们是被动的无意识状态，而是当他们专注于思想的挑战。

行动步骤：找到你热爱的工作。认真 - 这是一个极其重要的一步，找到你热爱的爱好。关掉电视 – 到外面去做你真正要做的事。