脾胃究竟对我们人体有多重要，其实很多人都不了解。很多病人来我这里看病，我经常对他们说：“你啊，早就该来看了！”
为什么这么说呢。很多人都是因为没有养成好的饮食习惯，所以把脾胃伤到了。我接触的患者经常是暴饮暴食或饮食无常。起初，您或许并不在意，以为胃偶尔有点难受不要紧，忍一忍就好了。可是这种忍发展到最后，结果一定是胃炎、胃溃疡等病。
我们中医讲究“治未病”，什么意思呢？就是在生病之前就把危机去除。但是，大多数人都没有这个观念。人们常常觉得医院就是治病的地方，有了病才去医院治。这样想也并非完全错误，但关键的问题在于很多病症如果一开始得不到根治，就会从轻病演变成重病、慢性病。慢性胃病治起来确实很难，可能需要几个月，甚至是一两年才能治好。
这种感觉就像种树。树小的时候长歪了，很容易就能把它扶正，就能继续笔直地成长。如果这个时候不注意，不去管它，树会越长越粗、越长越歪，等它长成了参天大树，再想去纠正它，可不会像纠正一株小树那么容易了。很多“歪脖树”都用铁架子支撑着，但是也已经不能恢复成笔直的样子了。
我们身体也是这样。我每天都接触肠胃不好的人，有的人真的很痛苦，在和我描述病情的时候就差说：“大夫啊，救救我吧！”这就是小病不在意，最后忍不了了才想起来看医生。特别是慢性的肠胃病患者，很多人用了几年的时间去“糟蹋“自己的脾胃，然后寄希望于医生用几天的时间把病灶去除，这种想法不切实际。
来我这里看病的年轻人很多，所以脾胃病并不是老年人的专利，这句话大家一定要记住。很多年轻人为了事业透支了身体，饥一顿、饱一顿，结果把脾胃伤到了。有的人感觉胃疼、胃胀了，其实已经是身体发出的信号，这个时候已经不是治未病了，而是小树已经长歪了，需要您赶紧扶正它。
但是很多朋友选择了忽视，认为喝点儿热水、多喝点儿粥就能养好，其实是大错特错的。时间长了，小毛病就变成了大问题。还有很多人觉得脾胃没那么重要，甚至不知道脾是做什么的。我的经验告诉我，脾胃是身体的“生命线”，脾胃出了问题，身体就会遭殃。
为什么我说脾胃这么重要呢？
中医讲脾胃五行属土，属于中焦，共同承担着化生气血的重任，所以说脾胃同为“气血生化之源”，认为人体的气血（相当于我们常说的能量）是由脾胃将食物转化而来的，又说脾胃是“后天之本”就是人生存的根本。
脾胃出了问题，气血就会受到影响，一方面您可能没胃口、不想吃，营养跟不上，身体素质肯定下降；另一方面是您吃了也消化不良，食物无法转化成气血，所以脾胃不好的人一定会精力差，没有气血哪儿有精气神啊，这个道理很好懂吧。
我们有句老话说得好：“嘴壮的孩子身体壮”，说得就是那些能吃能喝的孩子身体长得好，不易生病。嘴壮的孩子，其实说得就是脾胃好的那一类孩子，这种小孩消化能力好，所以到点儿就饿、就要吃，也能吃，还不爱积食。这样的孩子才身体强壮、长得快、不爱得病。
再比如说月经不调的女士，仔细一查，其中很多患者都有脾胃方面的问题。脾胃失调，气血不足，经络不通，肾气也会受影响，妇科就不会好啊，所以女人要想妇科好，脾胃一定要先调好。
脾主运化，胃主受纳通降，脾胃相互协作，让我们身体能消化吸收食物中的精华，为身体供给足够的气血。以至于古代名医李东垣在《脾胃论》中说“百病皆由脾胃衰而生也”，可见，脾胃的健康对我们身体的健康，影响是多么巨大。
了解这些之后，您还会忽视脾胃的健康么？
作者介绍：李乾构，国家级名老中医，脾胃病专家，主任医师，北京中医医院前院长，BTV《养生堂》等健康栏目重要主讲嘉宾。
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