现代社会是一个看脸的社会，以前叫“外貌协会”，现在高端说法叫“颜值即正义”，意思就是长得好看做什么都是对的，人们的容忍度会变高。
以貌取人、看人下菜碟当然是不对的，但注意形象、追求美观也没必要不好意思，让人觉得“臭美”。
以貌取人最直观的方式就是两点：身材、发量。
工作压力大、暴饮暴食或者饮食不规律、没空锻炼，这是脾的问题，脾主肌肉、脾生痰湿，导致身材臃肿。
工作压力大、情志抑郁或者追求刺激、精血耗伤，这是肝肾的问题，肝藏血、肾藏精，精血不足，导致脱发、发白。
今天介绍一个好方子——七宝美髯丹，用于肝肾不足证。
髯，指的是胡须。京剧里专门有个道具叫“髯口”，帮助刻画人物性格、表达人物情绪。
古代成年男子蓄发、蓄须，尤其是文人士大夫、还有修仙修道之人，蓄须更多是一种“风骨”，身份的象征。
这时候出来混，就比谁胡子长的多、长的好，优秀称“美髯”，有身份、有威望的人士被称为“美髯公”。
这一般都是武林豪杰的称号，比如古代小说里海外神秘高手喜欢叫“虬髯客”。
历史上公认的美髯公，大家猜猜是谁？那必须是“武圣”关羽呀！
关羽的符号：绿袍、红脸、大刀、长胡。
古代大家已经很注重颜值了，尤其是胡子，因为头发可以戴帽子看不见嘛。因此大家可以理解，这个七宝美髯丹是干嘛的了吧？
药物组成
何首乌、赤白茯苓、牛膝、当归、枸杞子、菟丝子、补骨脂。
何首乌可以简称“首乌”，您一听就知道有啥用吧？头发变黑，换个词叫“返老还童”，再唬人点叫“得道成仙”。
传闻八仙之一的张果老，就是吃的何首乌成仙的。故事说，别人挖到一个好大的何首乌像人形，煮熟了粉粉嫩嫩像婴儿，张果老自己偷吃了，把汤给毛驴喝了。别人发现“成仙”的东西被偷吃了，于是决定，找到张果老，打死他分食其肉，这时候毛驴的作用体现了，四蹄生风，腾空而起，乘云驾雾，绝处逢生。
张果老历史上还真有其人，原叫张果，因为年纪大，所以多了一个字。是唐朝的修道之人，《新唐书》还有传记。
何首乌长的像婴儿也是真的。2015年萍乡市芦溪县绿泉村村民钟富生上山采药挖到了重3.75公斤的，林业部门说野生的长到3公斤以上需要500年以上时间。
张果老是真的、何首乌也是真的，虽然得道成仙不靠谱，但白发转黑没问题。
为什么会有这个功效呢
肝藏血，发为血之余；肾藏精，其外华在发。意思就是说血有多才能分给头发，血虚就焦黄枯萎；肾的精华表现在外就是头发，肾之色为黑，肾不足则发白，老年人随年纪增长，白头发越来愈多。
同样的道理，年纪大了色素沉着，不能代谢沉积形成“老年斑”，大家明白是什么原因了吧？表现在女性就多见黄褐斑，这是还伴有血虚。再有，白癜风是色素的缺失，一般询问发病经过，都经历过情志刺激人生大起大落，时常惊惶不安，惊恐伤肾，归根结底还是“肾之外华”。
何首乌入肝、肾两经，肝肾关系很密切叫“精血同源”，补肾益精、生骨髓、化生血液，补肝藏血、肝血旺、肾精得充。所以补肝兼可补肾，补肾还能补肝，通常就一起补了，大多数分不开。这就好比猪肉大葱馅的饺子，能说我只吃猪肉，不吃大葱嘛？
精盈血充，自然发黑浓密有光泽，换句话说，毛囊得到了滋养，土壤变好，地里的庄稼也不会长者长者就倒了，在我们人身上就不会脱发了呀！
何首乌还能润肠通便，对于老年人更好。
顺带一说，何首乌本来不是黑的，为啥我们买到的是黑的？
因为生首乌要经过药物加工，用黑豆煮汁伴蒸，晒干了就变黑了。之前提到过“肾色黑”，因此黑色的东西“大多”入肾，红豆补血、黑豆补肾，这样加工过补肝肾更强了。
要说缺点也有，那就是可能不好消化了，因此痰多之人要配伍下面的药使用，这就是方剂的作用，增强疗效、降低副作用。
枸杞子入肝肾，是平补肾精肝血之品。平补是很难得的，药物大多温热或者寒凉，吃入人体就会有相应寒温的表现，枸杞子不寒不热，单用就有效，所以是补肝肾的常用药。
肝开窍于目，目受血而能视，不信你三天不吃饭试试，饿的头晕眼花看不清东西。老年人精血不足，因而视力下降，枸杞子还能明目。
菟丝子入肝肾，是平补阴阳之品。补阴可以明目；补阳可以缩尿。
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肾虚之人，腰痛、腿软是大家都知道的常见表现，不常见的有尿频、腹泻。
尿频，尤其是老年人夜尿频（晚上起来上厕所），是肾阳不足，不能代谢水液所致。你想想年轻的时候，除非睡觉前喝了很多水，不然哪有晚上起来上厕所的，不都是一觉到天亮。
菟丝子比枸杞子作用更强，多了一个功能。我们换个角度想想，如果能管住从尿道出去的水，是不是也能管住从阴道出去的血？
肾虚胎元不固的寿胎丸里就四个药，其中一个就是菟丝子。寿胎丸，意思就是能让胎儿长大、不夭折，肾主生殖促进发育。
补骨脂入肾经，一看名字就知道呀，肾主骨。
不入肝经，所以作用不在补阴，偏于补阳，用于腰膝酸软、遗尿尿频。
上了年纪的人总说自己不经折腾，动不动就累，这其实是气短。气的生成有三个关键环节：肺吸入、脾生成、肾下纳。
不吃饭，谁能有力气干活，脾生谷气。
不呼吸，谁能憋气五分钟，肺吸氧气。
我们靠氧气、谷气作为物质原材料，化生津、液、血、精，换句话说就是代谢成不同的产物，生成不同人体需要的物质。
如果没有肾的纳气，使得在上的气下沉，就好像在海里飘荡的邮轮不下锚随波逐流，又好像食物在嘴里一直嚼吞不下去。大家有没观察过，喘的厉害的人，胸部起伏厉害，肚子不会收缩，跟我们平时呼吸不一样，这就是肾不纳气、浮越在上，叫呼吸浅短难续。
补骨脂补肾阳可以纳气平喘，又入脾经可以止泻。前面说老年人晚上夜尿频，有时候还起来拉肚子，这都是肾阳不足的表现，而泄泻又涉及到脾，脾肾之阳并补，更佳！
我们总结下这一组药：补肾，各种补肾。
何首乌补肝肾精血生发乌发为君药，枸杞子精血平补加强补阴、还能明目，补骨脂专补肾阳加强补阳、还能纳气，菟丝子阴阳平补、又能缩尿止泻，在补肝肾的不同环节各自添砖加瓦。
而且何首乌用黑豆汁伴蒸、补骨脂用黑芝麻同炒，加强补益之力；枸杞子、菟丝子酒泡通行血脉，另一方面以使有效成分更多被吸收，缩短起效时间。
总是和大家强调，吃进去不能吸收叫“呆补”，尤其是何首乌这种补益之力太强的不好消化，叫“滋腻碍胃”，吃完肚子胀是小事，痰多不爽才令人难受。
加白茯苓、赤茯苓入脾经，健脾利湿可以消痰。一用就用两种，古人总结“白化痰涎、赤通水道”，意思就是白的消痰、红的利水。
加当归可以补血，同时当归又可以行血、活血，边补边消化。
加牛膝可以补肝肾，还可以引药下行，补了要补对地方。
我们总结下这一组药：消补，补而不滞。
补脾消痰、补肝行血、补肾下行。
那临床使用效果如何呢？
108例脱发[1]：31例斑秃新发生长；25例脂溢性脱发，17例痊愈，2例明显好转；52例症状性脱发，48例痊愈，6例明显好转。
142例斑秃[2]：痊愈101例（71.13%），总有效率91.55%。两周为一个疗程，1个疗程治愈9例，2个疗程治愈21例，3个疗程治愈45例，4个疗程治愈29例。
如果配合梅花针叩刺效果更好[3]：33例有效率93.34%，西药组有效率66.67%。
前面提到“肾主骨生髓”、“肾主生殖”，还可以用于老年痴呆、男子不育女子不孕，就不详细介绍了。
参考文献：
[1]七宝美髯丹加减治疗脱发108例临床观察[J].王有贵.内蒙古中医药.2013（21）
[2]七宝美髯丹加味治疗斑秃142例[J].张景孝.辽宁中医杂志.1987（02）
[3]梅花针叩刺联合七宝美髯丹刺治疗肝肾不足型斑秃随机平行对照研究[J]. 汤勇军，钟卫红，罗文峰.实用中医内科杂志.2014（11）
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