抑郁症前期会“情不自禁”说这4句“潜台词”，你都知道吗？

这世上多数的病都让人在痛苦绝望中求生。只有抑郁症，让人关上了心门，躲起来一心求死。

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在社会的快速发展之下，抑郁症受到人们广泛重视，如果一个人经常处于抑郁状态中，没办法自我调节的话，很可能转化为抑郁症。

抑郁症是危害着我们当今社会年轻人的一个重要精神疾病，精神抑郁的人很想结束自己的一生，他们认为这样才是更好的归宿，在转变为抑郁症之前，他们会有一些预兆，如果我们知道的话，可以帮他们寻找心理医生，走出困境。

而以下最为典型的这4句话，有可能他们自己都没有注意到！

1.“我真没用”

在现实面前，大家的压力都非常的大，不管是房、车、孩子，以及工作上越来越大的变动，自己越来越跟不上脚步，感到身心疲惫。

于是从此内心陷入了焦虑，特别是遇到极其困难的问题时，感到自身能力不足，于是开始抱怨自己没有本事。

2.“没意思”

抑郁症患者由于缺少多巴胺类物质，所以他们感受不到快乐，即使原本应该很快乐的事情，并且他们内心也知道自己应该快乐。

但是他们的的确确由于缺少多巴胺无法产神经兴奋，所以他们做什么都没意思。

每天的生活对于他们来说就像坐牢一样，并且这种精神囚牢是是很难走出去的！

3.“我很焦躁”

抑郁症不仅精神上十分难受，并且常常感到胸闷、心慌。而且这种胸闷、心慌去医院是查不出原因的，因为这是精神上的问题。

而胸闷、心慌就会使人焦躁不安，缺乏安全感，从而进一步加深病情。所以这个时候他们不管是做什么都十分急躁。

4.“我还不如死了”

内心的苦闷无法发泄，并且随着抑郁症到了一定程度，他们已经十分的痛苦，有些人就会萌生自杀的想法。

对于抑郁症的人，千万不要说要他坚强什么的，这根本就没用，不如直接告诉他，他只是生病了，就像感冒一样，去医院看心理医生，慢慢的就会好起来，这样反而能激发他们的信心。