【国医·养生】国医大师王玉川向你揭开药枕的秘密

　　枕头是睡眠不可缺少的用具，适宜的枕头有利于全身放松，促进和改善睡眠。根据中医辨证原则，采用不同的药物加工制成枕芯作成的药枕，还有防病治病的效果。

药

枕的内容物多为碾碎的、具有挥发性的中药，花、叶、种子最常用。药枕的保健原理在于枕内的中药不断挥发，中药微粒借头温和头上毛窍孔吸收作用透入体内，通过经络疏通气血，调整阴阳；另一途径为通过鼻腔吸入，经过肺的气血交换进入体内，此所谓“闻香治病”的道理。

　　药枕对人体既有治疗作用，又具保健作用，可以疗疾除病协调阴阳，又可聪耳明目益寿延年。药枕的使用要根据不同的年龄、体质、疾病和季节环境变化来辨证处方，对症施枕。

让亲亲枕头告诉你

他们的秘密

小米

我是不凉不燥的小米枕，利于小儿头部发育哦!~~~

咳咳，我不热不寒，老人宜选。我是健身丁公枕和菊花枕的代表。

代表小壹

代表小贰

作为黑豆枕和绿豆枕的代表，我是不会告诉你他们适合阴虚火旺者的Ｏ（∩＿∩）Ｏ哈哈～

唔……阳亢体质宜选夏枯草枕、蚕砂枕呢

代表小叁

耳鸣耳聋患者可选磁石枕，但是，为什么我要叫小鸣！％＞＿＜％

小鸣

小明

目暗目花患者选择很多哦，有菊花枕、茶叶枕和决明子等“明目枕”。另：我的风度永远比楼上好。

小夏

夏季暑热炽盛时，可以选竹茹枕、石膏枕。谢谢大家，我们枕头家族的介绍到此结束。

　　药枕虽好，可“疗百病”、“益寿延年”，但也不是包治百病啊。药枕一般对五宫科及头面疾患效果最佳，对神经系统、呼吸系统、循环系统疾患效果亦好。药枕—般适用于慢性疾病恢复期以及部分外感疾病急性期，不适于创伤、急症、传染病等。

小贴士

　　药枕宜定期更换枕芯，以一个月至三个月为宜，夏天宜常晒晾，以防发霉变质。