“我们天天上课，课堂上滔滔不绝，能说我们没有口才！”您，是不是也这么觉得？然而一张口却是，“同学们，咱们来讲讲课文，它的作者是……写于何年……所为何事……”
如此平淡无奇的讲课方式，您，还能用几年？
是的，别说学生听倦了，连老师自己都会觉得没有意思，滔滔不绝不等于能说会道。但是，好口才可不是天生的，也是需要靠苦练！
那么，如何才能成为优秀的“舌耕”人呢？
老师向学生们传授知识的时候，一副流利的口舌是必不可少的，这样学生才能容易理解老师所表达的东西。而速读可以让你的口齿伶俐，语音准确。
不要以为练习发音吐字很简单、枯燥，但这真的是最基本的！央视主持人白岩松刚进央视时，每天翻看字典，然后反复拼读，模仿古代一位演说家的做法，嘴含一颗石头，练习绕口令……经过一段时间的苦练，白岩松才练就了标准的普通话。
方法：
找一些文章，快速读出来，读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，尽量达到发声完整。
用录音机把你的速读录下来，然后自己听一听，从中找出不足，比如哪个字发音不够准确，那个地方吐字还不清晰，进行改进。
找其他老师听听你的速读练习，让他帮助挑你速读中出现的毛病。
背诵文章不仅可以培养记忆能力，也可以培养口头表达能力。名师也是这么过来的呢！特级教师于漪年轻时，总要把自己的教案，包括导语、解题、设计的问题，连过渡语等等都背得滚瓜烂熟。记忆是练口才必不可少的一种素质。除了讲课，还需要加上优美的动作、生动的语调，这样才能吸引学生的注意力。
方法：
选一篇自己喜欢的演讲、散文、诗歌，然后进行分析、理解、体会、背诵，要达到可以用饱满的情感，准确的语言、语调进行背诵。
利用碎片化时间背诵。于漪老师在办公室里，上下班坐在公共汽车，下班回到家里，她忙里抽闲地背，即使喧声塞耳，她也能静下心来认真地背。
坚持一个星期可以背诵2篇文章，持续到2个月后可以增加到3篇。背诵时候可以对这镜子观察自己肢体动作。
复述一篇文章不仅能锻炼对于文章内容的记忆，更重要的是能锻炼语言的连贯性。英语口语托福考试，其中一项就是要求考生现场听，然后复述内容。所以不要小瞧了复述，它也是口语表达的一项必备技能！
方法：
选择一段长度合适、有一定情节的文章，或是小说、演讲辞中叙述性比较强的一段，朗读，通过录音机录下来，然后听一遍复述一遍，反复多次进行。直到能把全部的内容复述出来。开始练习时，最好选择句子较短，内容活泼的材料进行，再逐渐加长语句。
方法：
第一步，练气。俗话说练声先练气，气息是人体发声的动力。吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。呼气时要慢慢地进行，要让气慢慢地呼出。因为我们在演讲、朗诵、论辩时，有时需要较长的气息，那么只有呼气慢而长，才能达到这个目的。
第二步，练声。练发声前要做一些准备工作，放松声带，用一些轻缓的气流振动它，让声带有点准备，发一些轻慢的声音，千万不要张口就大喊大叫，那只能对声带起破坏作用。除了每天清晨在空气清新的地方练习，你也可以在每堂课开始前调整呼吸。
当准备好了一切，心态就是最重要的了！在台下练习好了流利的口舌，要是由于台上的紧张而不能发挥好，就显得得不偿失了。那么该如何调整自己的心态呢？
方法：
首先，要进行自我暗示，默念我一定行！这种心理暗示虽然常见，但坚持下来效果也是最显著的。
其次，每天至少5分钟在镜前学习微笑，想象自己在课堂上成功讲话，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力，展示自己的手势及形态。表现不好时，要自我安慰，调整心态战胜恐惧。当紧张卡壳时，可以做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头又迅速放松数次。
方法：
经典书籍一定要看。时事热点一定要跟。世界各地一定要走。简而言之，就是走走看看，过脑、进腹、口出。
一副好口才是通过后天的努力刻苦训练得来的，台上一分钟，台下十年功，只要坚持下来，那么你的课堂就会熠熠生辉！
文章来源参考自：
新浪博客“卡耐基陈锦辉老师—教您个人如何锻炼口才”http://blog.sina.com.cn/gzknj
侯爱兵新浪博客《白岩松：“名嘴”是怎样炼成的》
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