食谱库/养生之道

糖桂花
菜系：其他
烹饪方式：腌
烹饪难度：初级
功效：延缓衰老,护肝,抗癌防癌,益智,抗动脉粥样硬化,
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大虾烧白菜
菜系：鲁菜
烹饪方式：炒
烹饪难度：初级
功效：增强免疫力,促进泌乳,促进消化,通便,催产,回乳,镇静催眠,抗动脉粥样硬化,利尿,
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白切鸡
菜系：粤菜
烹饪方式：煮
烹饪难度：初级
功效：增强免疫力,增加骨密度,促进消化,
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手抓羊肉
菜系：西北菜
烹饪方式：煮
烹饪难度：初级
功效：促进消化,
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甜醋猪脚姜
菜系：粤菜
烹饪方式：烧
烹饪难度：中级
功效：延缓衰老,护肝,美容养颜,益智,促进组织生长,
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双色剁椒鱼头
菜系：湘菜
烹饪方式：蒸
烹饪难度：初级
功效：
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家常卤香菇
菜系：素斋菜
烹饪方式：卤
烹饪难度：中级
功效：
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手抓羊肉
菜系：少数民族菜
烹饪方式：煮
烹饪难度：初级
功效：增强免疫力,明目,保护胃黏膜,抗胃溃疡,
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羊肉粉汤
菜系：西北菜
烹饪方式：煮
烹饪难度：初级
功效：延缓衰老,清咽润喉,促进消化,保护胃黏膜,美容养颜,
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沈阳小土豆
菜系：东北菜
烹饪方式：烧
烹饪难度：初级
功效：辅助降血脂,美容养颜,强心,
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云南椒麻鸡
菜系：云贵菜
烹饪方式：炒
烹饪难度：初级
功效：减肥,促进消化,抗癌防癌,解热降温,
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蛇盘兔
菜系：山西菜
烹饪方式：蒸
烹饪难度：中级
功效：
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上海春卷
菜系：上海菜
烹饪方式：炒
烹饪难度：初级
功效：清咽润喉,解热降温,
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焦熘牛肉片
菜系：北京菜
烹饪方式：熘
烹饪难度：中级
功效：
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鸡汁腊鱼
菜系：徽菜
烹饪方式：蒸
烹饪难度：初级
功效：
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五香肉卷
菜系：闽菜
烹饪方式：蒸
烹饪难度：初级
功效：
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蒜苔炒肚尖
菜系：湘菜
烹饪方式：炒
烹饪难度：初级
功效：
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左宗棠鸡翅
菜系：湘菜
烹饪方式：烧
烹饪难度：初级
功效：
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花雕熏鱼
菜系：浙菜
烹饪方式：熏
烹饪难度：初级
功效：
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腌笃鲜
菜系：苏菜
烹饪方式：炖
烹饪难度：初级
功效：


糖桂花菜系：其他烹饪方式：腌烹饪难度：初级功效：延缓衰老,护肝,抗癌防癌,益智,抗动脉粥样硬化, 查看详情>>>


大虾烧白菜菜系：鲁菜烹饪方式：炒烹饪难度：初级功效：增强免疫力,促进泌乳,促进消化,通便,催产,回乳,镇静催眠,抗动脉粥样硬化,利尿, 查看详情>>>


白切鸡菜系：粤菜烹饪方式：煮烹饪难度：初级功效：增强免疫力,增加骨密度,促进消化, 查看详情>>>


手抓羊肉菜系：西北菜烹饪方式：煮烹饪难度：初级功效：促进消化, 查看详情>>>


甜醋猪脚姜菜系：粤菜烹饪方式：烧烹饪难度：中级功效：延缓衰老,护肝,美容养颜,益智,促进组织生长, 查看详情>>>


双色剁椒鱼头菜系：湘菜烹饪方式：蒸烹饪难度：初级功效：查看详情>>>


家常卤香菇菜系：素斋菜烹饪方式：卤烹饪难度：中级功效：查看详情>>>


手抓羊肉菜系：少数民族菜烹饪方式：煮烹饪难度：初级功效：增强免疫力,明目,保护胃黏膜,抗胃溃疡, 查看详情>>>


羊肉粉汤菜系：西北菜烹饪方式：煮烹饪难度：初级功效：延缓衰老,清咽润喉,促进消化,保护胃黏膜,美容养颜, 查看详情>>>


沈阳小土豆菜系：东北菜烹饪方式：烧烹饪难度：初级功效：辅助降血脂,美容养颜,强心, 查看详情>>>


云南椒麻鸡菜系：云贵菜烹饪方式：炒烹饪难度：初级功效：减肥,促进消化,抗癌防癌,解热降温, 查看详情>>>


蛇盘兔菜系：山西菜烹饪方式：蒸烹饪难度：中级功效：查看详情>>>


上海春卷菜系：上海菜烹饪方式：炒烹饪难度：初级功效：清咽润喉,解热降温, 查看详情>>>


焦熘牛肉片菜系：北京菜烹饪方式：熘烹饪难度：中级功效：查看详情>>>


鸡汁腊鱼菜系：徽菜烹饪方式：蒸烹饪难度：初级功效：查看详情>>>


五香肉卷菜系：闽菜烹饪方式：蒸烹饪难度：初级功效：查看详情>>>


蒜苔炒肚尖菜系：湘菜烹饪方式：炒烹饪难度：初级功效：查看详情>>>


左宗棠鸡翅菜系：湘菜烹饪方式：烧烹饪难度：初级功效：查看详情>>>


花雕熏鱼菜系：浙菜烹饪方式：熏烹饪难度：初级功效：查看详情>>>


腌笃鲜菜系：苏菜烹饪方式：炖烹饪难度：初级功效：

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