没想法就好像心中的太阳虚了，能量太低

人之大欲，源于心。心主神志。而心神正常行使功能，离不开心阳的支持。欲望的产生，本身是阳气的体现。没有阳气，没有振奋的力量，哪里会产生欲望呢？
 
心阳充足，靠什么？靠的是肾阳、脾阳的支撑。脾肾阳虚，心阳自然不足，所以患者就没有欲望。
 
《黄帝内经》中有一句话：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”就是说，阳气就跟天上的太阳一样重要，如果阳气亏虚了，就会折寿，所以，我们都要学会养阳气，这真的不是空话
 
全身阳气的来源，一共就两个：心阳和肾阳。心阳，就好比天上的太阳，光芒万丈，照耀大地，给人生机与活力，给人春天般的暖意。如果心阳不足，就好比太阳失去光辉，天空就会一片阴霾，在这种状态下，你抑郁不抑郁？根据调查，很多人抑郁病最严重的时候，就是冬天阴霾密布的时候。
 
张仲景创立的“理中汤”，应该算是中药方剂中的“男人”了，因为它的药物组成全是纯阳的热药：人参、干姜、白术、甘草。这个方子用到宋代，又增加了附子，就是现在的附子理中。
 
附子是什么？
《本草正义》里形容说：“其性善走，故为通行十二经纯阳之要药，外则达皮毛而除表寒，里则达下元而温痼冷，彻内彻外，凡三焦经络，诸脏诸腑，果有真寒，无不可治。”
 
附子显然是“男人中的男人”，“附子理中”也就有了现在说的“纯爷们儿”的躁烈之性。所以它的对象是阳气不足、阴气过盛带来的问题，这种人的典型症状就是极端地怕冷，特别是腹部。
 
心气太寒，还会导致心慌、心悸。因为心脏的阳气，还负责泵血，是心脏跳动的动力。如果心寒，心脏鼓动无力，就会频繁心慌。心一慌，人就容易感觉胸闷气短。心气太寒，还会导致出冷汗，因为汗为心之液。
 
心阳一旦不足，就固不住这些汗液，汗就容易出来。心里太寒，咋办？温补心阳第一方，就是《伤寒论》中的“桂枝甘草汤”。
 
欲望太强也不行，合理的欲望，是生活的动力。而难以驾驭的欲望，就成了痛苦的缘由。无尽的欲望，成就了无尽的痛苦。我们为欲望所累，渐渐劳伤心神，耗伤气血，阴阳失衡，神魂皆乱。接下来，自然是百病丛生。所以说，寡欲者寿。