【服务】山东开启“入冬”模式！九图教你改善手脚冰凉→

今早上班，

相信不少同志感受到寒潮的威力了！

不穿秋裤的确是冷~

山东省气象台预报，

30日早上，

山东内陆地区最低气温仅为1-3℃，

并出现霜冻天气。

沿海地区最低气温也仅有5-7℃。

而最高气温方面，

全省普遍在15℃左右。

30日白天到夜间，全省天气晴到少云。

半岛地区北风转南风3～4级，其他地区南风3～4级。

夜间最低气温：鲁中山区、鲁东南和半岛内陆地区2～4℃，有霜冻，其他地区5～7℃。

最高气温：全省一般在15℃左右。

31日白天到夜间，鲁中地区天气多云转阴局部有小雨，其他地区天气多云。

南风，半岛地区4～5级阵风6级，其他地区3～4级。

夜间最低气温：鲁中山区、鲁东南和半岛内陆地区7℃左右，其他地区10℃左右。

最高气温：全省一般在17℃左右。

11月1日（周三），全省天气多云间阴。

南风，渤海、渤海海峡、黄海北部和中部5～6级，半岛地区4～5级阵风6级，其他地区3～4级。

最低气温：鲁中山区、鲁东南和半岛内陆地区7℃左右，其他地区10℃左右。

最高气温：鲁中山区和半岛内陆地区13℃左右，其他地区16℃左右。

2～3日（周四～周五），鲁西北、鲁中的北部和半岛地区天气多云转阴局部有小雨，其他地区天气多云。

渤海、渤海海峡、黄海北部和中部南风5～6级转北风6～7级阵风8级；半岛地区南风3～4级转北风5～6级阵风7～8级，其他地区南风转北风3～4级阵风5～6级。

4～5日（周六～周日），全省天气晴间多云。

渤海、渤海海峡、黄海北部和中部北风转南风5～6级；半岛地区北风5～6级转南风4～5级，其他地区北风转南风3～4级。

你的秋裤君出场了吗？

是不是无论穿多少，

天一冷就手脚冰凉？

你知道哪些习惯会让你越来越冷吗？

吃啥能让身体暖和起来？

戳图↓↓转给天一冷就手脚冰凉的TA！