体检查出肺结节，忌嘴5种伤肺食物，减少肺损伤！

1、十字花科食物
代表物：西蓝花、菜花
这类食物虽然比较健康，但是其中的硫氰酸盐容易导致身体激素分泌紊乱，促进结节生长
2、高脂肪食物
代表物：蛋糕甜点、炸鸡汉堡
这类食物热量高，吃多了容易生痰，让呼吸道分泌物增多，加重肺结节的不适表现
3、高嘌呤食物
代表物：海鲜、动物内脏、酒精饮品
这类食物很多人知道会让尿酸升高，实际上也会损伤肺功能，加重肺部炎症，肺结节加重
4、重口味食物
代表物：麻辣火锅，烤肉
这类食物燥热，易上火，加重肺结节导致的干咳加重，让肺功能进一步下降
5、腌制食物
代表物：泡菜、咸菜
这类食物盐分很高，容易刺激到结节，让结节不断变大，而且容易加重口干舌燥的感觉

尤其是以下几类人群容易长肺结节，更要重视！
1、吸烟指数（吸烟年限*每天吸烟数）大于400的人
2、年龄大于40岁的人
3、有慢阻肺，肺结核，肺纤维化的人
4、有肺癌家族病史的人
5、有工业粉尘、石棉等接触史的人
肺结节存在，身体或会出现以下不适！
长期咳嗽，久治不愈
面色发黑，无光泽度
痰多，甚至出现少量血痰
呼吸不畅，气短气促
胸部闷痛，有时肩膀痛
中医上认为：肺结节的出现是一个循序渐进的过程，随着时间的推移、正气越来越虚、邪气越来越盛、痰浊瘀血越来越加重导致。缓解肺结节以温肺散寒，止咳平喘、活血化结为主，缓解由肺结节产生的咳嗽咯痰、胸闷气喘等症状。
取材：丁香、白茅根、桔梗、桂花、玉竹、金银花、甘草、百合等草本植物，开水冲泡饮用。
其中：
丁 香——解烟毒，温肺化饮；
白茅根——消除炎症，化痰止咳；
桔 梗——宣肺、润肺止咳
桂 花——温肺除湿而化痰
玉 竹——滋阴润燥
金银花——疏风清热，平喘
甘 草——宣降肺气，散结止痛
百 合——清宣肺气，化瘀血

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