在众多的食用油中，有一种自古传承的油，因为自然和健康而被人们熟知

它就是小编今天要说的茶油

茶油是少有的木本植物油，茶油中的不饱和脂肪酸含量高达90%，是目前食用油中最高的。茶油还富含角鲨烷、茶多酚、山茶甙、维生素E等多种营养元素。孕妇食用，能促进胎儿大脑发育和视神经发育；孕期均匀涂抹腹部，还可预防妊娠纹。产妇食用，能促进恢复身材，还能增加乳汁，促进婴儿脑部发育。同时，茶油对婴幼儿和青少年的生长发育都十分有益。

茶油还有保质期长，烟点高，耐高温的特性，具备良好的抗氧化性能，易于消化吸收。

其实除了食用营养价值很高之外，在日常生活中，茶油还有许多用处，这是其他食用油不能比拟的。

茶油的民间妙用

月子用油：用茶油制作月子期间的饮食，如茶油鸡、茶油香菇等，产妇食用后有驱寒除湿养胃的功效，能够帮助产妇在月子期间更好的恢复。

烧烫伤：即刻涂抹即可止疼，不掉皮，不起水泡；

皮肤干燥、皴裂、红肿和瘙痒：涂于患处能够止痒止痛，保护皮肤水分不流失，使皮肤快速恢复；

护发：洗头后，于一盆清水中滴2-3滴茶油，然后把头发过一次晾干即可。（适应于头发枯燥、开叉、脱发、头皮瘙痒等情况）

护肤保湿：早晚洗脸后，用1-2滴茶油涂脸，空调房内也可达到24小时保湿；

上妆：在抹粉底之前先涂一点茶油，既营养皮肤，又可防止妆粉脱落；

刮痧：于刮痧处滴5-10滴茶油，用调羹或刮板来回反复刮10-15个来回，至皮肤发红为止。

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