三伏天是一年中气温最高的日子,既潮湿又闷热。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”,即所谓的“六邪”(指风、寒、暑、湿、燥、火)中的暑邪。
2017年从7月12日入伏,
中伏从7月22日开始,8月10日结束,中伏20天,
8月21日出伏,三伏天共计40天。
人是恒温动物,人的体温会随着外界温度的变化而变化。夏季,自然界阳气正足,温度、湿度都比较高,人体为了调节自身体温,就需要适时开合汗毛孔,将体内多余的湿热排出体外。但当我们从炎炎烈日的环境下,突然进入到温度很低的空调房间内,就会使本来正常排泄汗水的毛孔突然关闭。这种关闭由于来的很突然,在关闭过程中,会造成两个后果,第一是将冷空气一同闭在了体内;二是,导致本来正常的排汗功能中断。
排汗,是人体的一种排毒过程,在夏季,借助于外界的阳气,人体本来是要将体内的各种寒湿毒排出体外,但空调的介入,打乱了这个过程。不仅排毒不彻底,反而将外界的寒也一起带入到了体内,长时间待在空调房里,很容易得空调病。症状就是浑身肌肉痛、关节痛、头痛、无汗,食欲不振,甚至浑身发冷、发烧。
三伏天里除了多喝白开水,多吃清淡食物之外,床品的选择更是至关重要的。席子自古以来是人们夏季避暑的必备家居用品,席子多采用天然竹藤草木等原材料制作而成,贴近自然,更加适合人体生理的需求。
用席子可以让人们在降低温度的同时,不影响体表毛孔张开,自然地进行汗水排泄,湿、毒也会排出体外。
长时间开空调除了对人们的健康有不良影响外,还会造成环境污染,让地球温室效应加剧。多睡凉席,少开空调,节能减排,从我做起,共建地球绿色家园。
联系客服