一碗“神仙粥”，粥到病除！

我国民间流传的“神仙粥”歌诀是：“一把糯米煮成汤，七根葱白七片姜，熬熟兑入半杯醋，伤风感冒保安康。”

神仙粥的熬煮

• 材料

  ：大葱白7根，糯米50克，生姜7片，米醋50毫升。

• 神仙粥做法：

  将糯米50克，加适量水煮成稀粥，加入葱白7根（约30克）、生姜7片（约15克）共煮5分钟，加入米醋50毫升搅匀起锅。

• 用法：

  趁热服下后，上床盖被，使身体微热出汗。一般连续服用3至5次，感冒就会痊愈。

神仙粥

• 神仙粥原理

1、“神仙粥”组方比较严谨，用于一般感冒，不仅能温暖身体，且有辛温发散功效，使病情缓解。

2、加入半杯醋，不宜过量，以免影响药粥的发散作用。