平均月经周期 天
平均行经期 天
上次月经时间 年 月 日
2010 年 5 月
日 一 二 三 四 五 六
123456789101112 这是安全期，性事一般不会受孕，您放心吧！
131415161718192021 这是安全期，性事一般不会受孕，您放心吧！
222324252627 这是危险期，亦称排卵期，性事受孕可能性大，千万要注意！
282930312010 年 6 月
日 一 二 三 四 五 六
123456789101112131415161718192021222324252627282930●安全期 ●危险期 ●月经期
如果月经推迟7天以上，或月经周期变化较大，请您尽快去医院就诊。
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。
此安全期计算方法仅供参考，请您根据具体情况选择适合的避孕方法！
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