教大家如何辨别三七的好坏及三七养生！

[三七对人体的保健功效]       

1、降血压、降血脂、双向调节血糖的作用；

2、止血、活血化瘀，改善血液微循环，对心脑血管疾病有良好的预防和治疗作用；

3、三七能改善肝微循环，对肝脏具有保护作用；

4、三七能提高人体免疫力，具有一定的抗衰老、抗疲劳、抗肿癌的作用；

5、熟三七是补血良品，有良好的补血作用。

[三七适宜人群]

1、高血压、高血脂、高血糖人群；

2、心脑血管疾病者；

3、体质虚弱，免疫力低下人群；

4、肝病及饮酒人士；

5、贫血人群。

[三七花对人体的保健功效]

三七花具有降血压、清热解毒、护肝、镇静安神的作用；

[三七花适宜人群]

1、高血压人群；

2、体热、喉痛音哑人群；