睡眠时间

0-3个月大新生儿一天需要14-17小时的睡眠，先前的结果为12-18小时;　4-11个月大的婴儿一天需要12-15个小时的睡眠，先前为14-15小时;

　　1-2岁的幼童一天需要11-14小时的睡眠，先前为12-14小时;

　　3-5岁的学龄前儿童一天需要10-13小时，先前为11-13小时;

　　6-13岁的学龄儿童一天需要9-11小时，先前为10-11小时;

　　14-17岁的青少年一天需要8-10小时，先前为8.5-9.5小时;

　　18-25岁的年轻人为7-9小时(新增);

　　26-64岁的青壮年人仍为7-9小时;

　　65岁以上的老年人为7-8小时(新增)。