中医食疗养生教你脾胃虚寒吃什么食物来调理?

导读：脾胃虚寒会导致各种胃部疾病的出现，那么，什么是脾胃虚寒、脾胃虚寒有什么症状、脾胃虚寒吃什么调理?看看下面文章的介绍。

脾胃虚寒的人往往容易腹泻，还会出现各种胃部疾病，因此，脾胃虚寒要注意治疗，那么，治疗脾胃虚寒吃什么好呢?下面就为大家介绍脾胃虚寒的病因、症状危害及治疗方法。

中医认为，脾胃是“后天之本”，有受纳食物、消化和运输水谷，化出五味营养，以养全身和统摄血液等功能。如果出现脾胃虚寒，则受纳运输水谷功能失效，人体所需营养不足，以至身体赢弱，疾病丛生，影响健康和长寿。

脾胃虚寒的病因

脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有脾胃虚寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好脾胃虚寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查。

脾胃虚寒症的症状：

胃痛或腹痛隐隐、喜暖喜按、空腹时痛甚、进食后痛减，泛吐清水，纳食不香，精神不振，倦怠乏力，手足发冷，大便溏稀，舌淡苔白，脉虚弱或迟缓。

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