自从爱迪生发明了灯泡之后
人类的“寿命”一定程度上延长了
我们可以有更多的时间不去睡觉
但，睡觉是一件很重要的事
But sleeping is a very important thing.
一份大学生睡眠调研报告显示
有90.7%的大学生存在各种睡眠问题
其中，超过1/3的大学生
每晚超过零点才睡觉
(图源：麦可思数据)
有人说，大学里熬夜是一种常态
甚至是大学生们的“必修课”
每晚躺上床之后，摸出手机
在黑暗的环境中对着微亮的屏幕
看看空间，朋友圈，刷刷微博
或者玩玩游戏，追追美剧
时间就这样一点一点的过去了...
越来越多的人
把熬夜当成家常便饭
每天熬夜玩手机、饿了就吃宵夜
但你们有没有想过
熬夜最直接的坏处是
使人丑陋！！！
前段时间有网友
晒出了自己17岁和22岁的对比照片
你们感受下这可怕的差距
熬夜使人变形啊啊啊
网友纷纷晒出自己
熬夜前后的颜值对比照
堪称毁容现场了
▼
▼
▼
▼
熬夜不仅使人变得丑陋
最重要的是...
熬夜还会危及生命！！！
Staying up late can endanger your life!!!
▼
▼
▼
▼
▼
看完下面这份榜单感觉自己也离死不远了
自己选的专业哭着也要熬下去...
▼
有多少人，一边熬着最久的夜，
一边敷着最贵的面膜；
有多少人，一边收藏养生指南，
一边拼命加班到深夜；
有多少人，一边天天酒局夜夜买醉，
一边往杯子里放枸杞；
TED短片《熬夜的危害》
Harm of staying up late
▼
最后为大家提供
全球公认最健康的作息时间表
Worldwide Recognized Healthiest Schedule
希望能成为大家的熬夜习惯的终结者
天天都开“养生局”
▼
联系客服
