范长伟老师的艾条悬灸四大手法（1）

所谓手法，见仁见智，并不绝对

重点是：以一颗大慈大悲之心专注于艾灸

感受艾灸的纯阳之火作用于你的身体

专注力到了、意念到了，效果自然更好

1、回旋运气法

2、悬定拢气法