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艾灸千问 | 076节气灸配穴只适用于节气前后三天吗?
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答案提供于

传艾书院讲师陈岩松

最近经常有人问,节气灸配穴只能节气前后三天灸吗?

答案是 否 定 的 。

这是非常有意思的一个现象,其实最早的针灸的临床运用,古人有一套顺应天时的方法,就是顺应节气的变化,根据天地气机的变化规律而演变出节气灸的临床用法,以借助天时来保健养生。

灸法现在开始盛行之后,临床应用上为了让更多人受益,开始灌输给客人节气灸的概念,最开始的灌输是节气前一天、节气当天、节气后一天一定要艾灸,这样效果是最好的。

传着传着,就变成了了只能节气前后三天艾灸。

不得不说,传话的人是知其然不知其所以然。

节气灸的调理方案的设计是根据每个节气之间,天地气机循环的大环境而综合考虑而配的穴位。

调理方案也是针对15天时间内的养生调理方案,不是只能用三天,而是用15天,这是我们要清楚的。

养生是个长期行为,不能只是跟风节气当天看看文章就是养生了。

节气扩展阅读

夏朝以寅月为正月,称为“建寅”;商朝以丑月为正月称为“建丑”,而周朝以子月为正月,称为“建子”,在古代理法中,它们称为夏正,殷正,周正,合称为“三正”,汉武帝恢复使用夏历,沿用至今。那么月份的子丑寅卯、、、是怎么定的呢?古人把冬至(太阳位置最低)所在月为子月,其后依次为丑寅卯、、、

西汉汉武帝时期又将“二十四节气”吸收入《太初历》作为指导农事的历法补充(俗称农历)。采用立杆测影(土圭)在黄河流域测定日影最长、白昼最短(日短至)这天作为冬至日,以冬至日为“二十四节气”的起点,将冬至与下一个冬至之间的日期平均分成十二等分,称为“中气”,再把相邻“中气”之间的时间等分,称为“节气”。平均每月有一个“中气”与一个“节气”,统称为“二十四节气”。依次为:冬至、小寒、大寒、立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨……立冬、小雪、大雪。

“候是古代气候学上的一种基本时间单位,也是二十四节气中最小的时间单位。在二十四节气中,“五天为一候,三候为一气”。就是说一候是五天,三个“一候”恰好是十五天,正好等于一个节气的长度。正因为如此,一个节气才被称为“三候”。因此,就会有立春三候、芒种三候、立秋三候、秋分三候等不同的说法。由于一个节气有三候,所以,一年二十四节气就有七十二候,而且各候均与一物候现象相对应。举例来说:关于立秋三候说法“一候凉风至”,是指“西方凄清之风曰凉风,温变而凉气始肃也”。也就是说,立秋的风已经不是暑天的热风了,天气也开始呈现转凉的趋势了。“二候白露降”,是指“大雨之后,清凉风来,而天气下降茫茫而白者,尚未凝珠,故曰白露降,示秋金之白色也”。通俗点儿说,就是早晨大地上开始有雾气了。“三候寒蝉鸣”,是指“秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫”。寒蝉开始鸣叫,说明天气真的开始变冷了,寒蝉之于秋天,就犹如布谷鸟之于夏天,都是一种信号。

五日为一候,三候为一气,六气为一时,四时为一岁。岁和年又是两个不同的概念。年表示从今年的正月初一到来年正月初一的这一段时间,为一个自然年。岁表示从今年的某一节气到明年的同一节气的一段时间,为一个回归年。一个自然年是三百六十五天,一个回归年(岁)则是365天又5小时48分46秒。

我们在做节气调养的时候,可以遵循“候”即以五天为原则,也可以遵循“气”即以十五天为原则,可以调其“时”即以四季为原则。节为气候所合,节者戒也,结也,劫也,节气调养即以物候为察觉,以天地合参,以人为本,谨小慎微。

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