打开APP
未登录
开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服
开通VIP
首页
好书
留言交流
下载APP
联系客服
三个半分钟和三个半小时
琥冰馆
>《待分类1》
2014.02.06
关注
三个半分钟和三个半小时
起床三部曲,早上运动半小时,中午午睡半小时,晚上饭后散步半小时。饮食 有粗有细,不甜不咸,三四五顿
,七八分饱。
红黄百绿黑
“红”是每天1~2俩红酒或一个西红柿;“黄”是胡萝卜、红薯等黄色蔬菜;“白”是燕麦粉或燕麦片;“绿”是绿茶和深绿色蔬菜;“黑”是每天5~10克黑木耳。
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请
点击举报
。
打开APP,阅读全文并永久保存
查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
《论语》与养生
帕金森病饮食注意什么 帕金森病饮食注意四点
[经济半小时]卖不掉的蔬菜
蔬菜冲洗后最好浸泡半小时
经验分享:我用两年的时间逆转了2型糖尿病
2022年糖尿病患者TOP3饮食推荐
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
留言交流
回顶部
联系我们
分享
收藏
点击这里,查看已保存的文章
导长图
关注
一键复制
下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!
联系客服
微信登录中...
请勿关闭此页面
先别划走!
送你5元优惠券,购买VIP限时立减!
5
元
优惠券
优惠券还有
10:00
过期
马上使用
×