来源:好豆菜谱
作者:豆小豆
时间:2013-06-26 11:34:02
孩子的身高问题一直是家长们关注的话题,孩子不够高,或者想让孩子长高些,怎么办?食疗的方法是最健康的,经常吃一些增高补钙的食物也是有一定效果的,下面介绍一些儿童增高补钙食谱给大家。 做法: 1、将准备好的大米淘洗干净后放入适量的清水中,上火煮开后开锅后改文火煮30分钟。这个时候再将蛋黄用小勺背面研碎备用; 2、在大米粥个出锅前将牛奶和蛋黄加入粥内,再煮片刻出锅,加入少许蜂蜜即可给孩子食用。 二、鸡肉面片 原料:加工研碎的鸡肉末50~100克,薄面片适量,卷心菜叶末、虾皮汤、紫菜、香油适量。 做法:鸡肉末还有虾皮一块放入水中煮熟,开锅后放入面片、卷心菜末、紫菜,待煮开后稍加一点香油,即可出锅食用。 原料:新鲜猪肝50克,新鲜鸡蛋—个,大米100克。 做法: 1、先将大米在锅内熬到开花为度。 2、将猪肝制成泥状,用少许食用油炒热备用。 3、将鸡蛋制成蛋花,与热鸡肝一起放进粥内熬成粥状,待温,调味后食用。
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