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姐痛经,不要再让姐喝热水了
睡觉人图书馆
>《妇科疾病》
2016.03.12
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五年后他们终于真的离开,说是平淡,原来是被现实打败。
当王子公主的童话完结,当要面对尿布和柴米油盐。恋爱似乎显得那样的微不足道。
尤其当:
女孩
我来姨妈,肚子疼
多喝点热水
男孩
女孩
今天好累,感觉要感冒了
那你多喝点热水啊
男孩
每每此刻便是女孩生气的本源。水,就算不说也知道要多喝。而女孩真正期待的、
需要的是你的陪伴或是你的疼爱
。
当然,可能很多人会说,说的容易做起来难。比如正在上班,不可能立马赶过去,那如何陪伴。
所谓的陪伴未必是两个人“形”在一起,更多的是“神”在一起。
温柔的安慰,贴心的提醒
,让女友、老婆在疼痛难耐的时候,也能感觉到,此时此刻你是离她最近的人。
况且,“多喝热水”不说还好,说了反而会显得虚情假意,就像是有一种为了完成任务而去做的感觉。
那么。不如让我们一起来看一下经期需要注意的事项。
经期注意事项
中医认为诱发痛经的原因是多方面的。凡劳伤风冷,寒客胞中,气滞血瘀,瘀血内阻,肝肾虚损,气血不足等,均可导致本病。
因为这里我们考虑到更实用,简便等因素来说,故只列举2条。
“寒气”论
寒性凝滞:
凝滞,即凝结阻滞。寒性凝滞,即指寒邪侵入,易使气血津液凝结、经脉阻滞之意。
人身气血津液之所以畅行不息,全赖一身阳和之气的温熙推动。一旦阴寒之邪侵犯,阳气受损,失其温熙,易使经脉气血运行不畅,甚或凝结阻滞不通,不通则痛。
多数痛经是由寒引起的
,在冬天为了美,会穿的美丽动人。在天热的时候,经期女性会烦躁,故而会吃一些冷品,寒气进到身体,导致气血凝滞不通。
这种类型的痛经临床较为常见,
其症状表现为
经前或经期小腹冷痛,不喜按揉,得热则痛减,经血量少,色黯有块,四肢发冷畏寒,面色青白,舌黯,苔白,脉沉。
那么对付寒气,我们可以为心爱的她煮一碗山楂姜糖茶。
山楂姜糖茶
材料
:山楂肉15克,生姜4大片,红糖30克。
做法
:将山楂肉、生姜装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至1碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可饮用。
功效:
具有温经通脉,化瘀止痛的功效。
适用于女子寒性痛经症及面色无华。其中山楂活血祛瘀,生姜温经散寒,红糖补养气血。
“脾气”论
还有一部分人不是由“寒”造成的。而是在来例假的时候
抑郁或是生气
。
中医认为,肝主疏泄。肝郁气滞,气滞血瘀,或经期产后,余血内留,蓄而成瘀,瘀滞冲任,血行不畅,经前经时气血下注冲任,胞脉气血更加壅滞,“不通则痛”,故使痛经。
其症状表现为
经前或经期小腹胀痛,不喜按揉,胸胁、乳房胀痛,月经不畅,经色紫黯有块,块下来则痛减,舌头紫黯,或有瘀点,脉弦或弦涩有力。
那么对付“气”则需要行气活血,可以给心爱的她泡上一杯玫瑰薄荷甘草茶。
玫瑰薄荷甘草茶
材料:
玫瑰花6克,薄荷叶3克,生甘草3克。
做法:
将玫瑰花,薄荷叶,生甘草用热水冲泡即可。
功效:
具有疏肝行气,止痛的功效。适用于女子经期疏肝理气,调理情绪。
其中玫瑰行气解郁,和血,止痛。薄荷疏肝行气。甘草补脾益气,缓急止痛。
日子琐碎,甜言蜜语说再多也不能当饭吃。
不如在她疼痛难耐的时候,给她提前准备好一壶暖心茶,让心离彼此更近。
曾近有人问我“你的城市下雨了,我却不敢问你有无带伞,怕你说没带伞,而我又无能为力。”这句话里面代表的就是爱情么?
连一点关心都拿办不到作为借口敷衍,与其说爱情,不如称之为披着爱情的冷暴力。爱护好身边的她,让她时刻感觉到你们是在一起的。
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