白内障是由于各种原因如老化、局部营养障碍、免疫与代谢异常、外伤、中毒、辐射等引起晶状体代谢紊乱，发生混浊，导致视物模糊。此种疾病多见于40岁以上，且随年龄增长而发病率增多。
有数据显示，糖尿病患者白内障的患病率远高于非糖尿病患者。典型的糖尿病性白内障，常见于年轻而严重的1型糖尿病，其发展迅速，特点是晶状体皮质呈雪花样白色混浊，容易致盲。糖尿病患者的老年性白内障，发病年龄较正常人群提前约10年，其白内障从初发期至成熟期经过时间较一般老年性白内障短，可单侧发生也可双侧发生。
高血糖会让晶状体混浊、变性
机体血糖增高，眼睛房水内葡萄糖含量也随之明显增高，房水内的葡萄糖迅速扩散渗透进入晶状体，在晶状体内醛糖还原酶的作用下，将进入晶状体内的葡萄糖还原为山梨醇。山梨醇不能穿透晶状体囊膜而聚集于晶状体，造成晶状体高渗状态。高渗的结果就是房水被吸入高渗的晶状体皮质纤维内，致使皮质纤维肿胀、混浊，最终形成白内障，影响视力。
糖尿病患者巧用穴位防治白内障
有研究认为，糖尿病病程在5～10年的白内障患者患病率增高，其与病程、糖化血红蛋白水平以及糖尿病视网膜病变有紧密关联。临床也发现，早期糖尿病性白内障是可逆的，也就是说，白内障发病初期如果严控血糖，积极配合治疗是可以消除白内障，恢复视力的。因此在防治上，我们首先要严格控制血糖。其次，在发病初期还要配合日常保健。
中国著名针灸学专家程莘农教授在治疗白内障上有较丰富的经验，他多会选择四白、养老、曲池、太冲这四个穴位针灸治疗。鉴于此，推荐糖尿病患者，尤其是老年患者为预防白内障的发生，不妨日常多对这几个穴位进行按揉，以防止白内障的发生和发展。
1.四白穴
四白穴位于下眼眶骨下面的凹陷处，直对瞳孔。取穴的时候，可将自己并拢的食指和中指放在鼻子两侧，中指的位置靠近鼻子中端，大拇指撑在下颌的凹陷处，食指所在的位置即是四白穴。四白穴是胃经上的穴位，胃经多气多血，因此刺激四白穴可以调动气血，有通经活络、散风明目的作用。
推荐：每日两手同时用中指或食指按揉此穴3分钟左右，力度轻柔。
2.养老穴
养老穴是手太阳小肠经上的郄穴，定位在前臂背面尺侧，在尺骨小头近端桡侧凹陷中。《腧穴命名汇解》记载：“养老，益者为养，以其该穴主治目视不明，耳闭不闻，肩欲折，手不能上下。”刺激此穴不仅有益于老年人健康，还有辅助治疗视物不清的症状。
推荐：每日用大拇指自我按揉此穴3分钟左右，力度适中。
3.曲池穴
曲池穴位于手肘横纹的外侧端，屈肘成直角，在肘弯横纹尽头处。它作为手阳明大肠经的合穴，活血散结的功效更为显著。
推荐：每日用大拇指按揉此穴3分钟左右，力度可稍大。
4.太冲穴
太冲穴在脚背上，第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。太冲穴是肝经的原穴（脏腑元气会聚之处），具有双向调节脏腑气血的作用。中医认为，“肝开窍于目”，因此该穴对防治白内障也有好处。
推荐：每日用大拇指点按或按揉此穴3分钟左右，力度适中。
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