子宫肌瘤是妇科门诊中最常见的病灶，虽不会致命，但对健康却影响很大。 中医师指出，造成子宫肌瘤的原因很多，除了体质之外，饮食习惯也是关键。 建议患者可在行经期间，喝山楂陈皮饮活血化瘀，或是月经前会头痛时，喝韭菜补血粥补血止头痛。
台湾中医临床医学会常务理事指出，子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的良性肿瘤，通常发生在生育年龄妇女，大约有1/3育龄女性有子宫肌瘤的问题，通常无明显症状，一般多是在骨盆腔检查时才发现。
治子宫肌瘤 需活血化瘀
在中医典籍中很早就有关子宫肌瘤的治疗，在中医里称子宫肌瘤为「 症瘕」，主要的病理机转是因血瘀结聚于子宫，日久造成痰瘀互结，形成一个实体的肿块积聚，且需依血瘀程度及体质的不同，给予活血化瘀调理，以帮助气血运行顺畅，避免不孕或贫血等后遗症出现。
基本上，子宫肌瘤依照个人情形又分为3种证型：如气虚体质需补气，气滞体质需理气活血，痰湿体质需祛痰化湿。
1.气滞型 月经前会头痛
症状：主要表现为小腹胀痛或是胀满，有时候会连带腰部酸痛感。 月经来时，时常夹带血块或月经排出常常点点滴滴不干净。
韭菜补血粥
材料：韭菜100克、猪肝100克、胚芽米100克。
做法：先将胚芽米洗净放入约800cc水中煮约八分熟后，再加韭菜、猪肝焖熟即可。
功效：补血止头晕。
2.血瘀型 经血挟块
症状：主要表现是月经期腹部疼痛，脸色暗沉且有斑点，皮肤粗糙没有光泽，常觉得口渴，但不想喝水。 且此类体质者更易好发子宫肌瘤，若子宫肌瘤靠近黏膜，则易导致经血量大、血块较多等症状。
山楂陈皮饮
材料：山楂20克、黑糖约30克、陈皮6克。
做法：加入约500cc的热水煮成茶饮。
功效：活血化瘀、止痛。
3痰湿型 胸胃部常闷痛
症状：主要表现为体形肥胖，平时白带量多，下腹部肿块胀满有时疼痛，月经不规则，胸胃部常有闷痛。
薏仁老姜茶
材料：薏仁60克、老姜10克、茯苓10克、陈皮10克。
做法：加入约500CC热水煮成茶饮。
功效：温化胞宫痰湿。
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