上回说到我对面包的失败经验哈。真是很让人扫兴啊。而在不停的失败之后,这种扫兴,就转变成长为疯狂了。。呵呵。下面就是我作为“疯狂的菜鸟”的故事啦。
为什么叫疯狂呢?你觉得,一个根本没做出过百分百成功的面包的主儿,决定自己创造一个自己的配方,用一种从来没用过的发酵法,试验一种从来没做过的面包,这个事儿叫不叫疯狂呢?
上面这个豆渣全麦小面包,就是我的疯狂的成果。。看着还成哈?
大家都知道常喝豆浆对身体特别好,而且我现在对奶制品特别没有信心,于是基本上戒了牛奶,都改成喝豆浆了。但是这个豆渣的问题,就搞得我十分的抓狂。如果直接给扔了,实在是觉得特别可惜,所以就想尽办法把豆渣给解决掉。
目前为止,我用过的方法可多了去了。。最简单的,跟各种蔬菜一起炒,跟小白菜、大白菜切碎了都可以,跟芸豆也炒过,都还蛮好吃的,而且炒上一盘,连饭带菜都有了,绝对低卡又健康啊。我还试过把豆渣加面粉成面糊,然后做成摊饼,但结果是,做出来的饼十分相当非常的粘。。很奇怪。还看到馨月的豆渣戚风,试过了很好吃。但唯一的缺点是消耗豆渣的量太少了,做一次豆浆剩的豆渣要做两个八寸的。我跟朋友交流过,可能是因为我过滤得太细致了,所有我的豆渣特别多。我是追求那种一点没渣的豆浆,但她喜欢连渣一起喝的。这样多好,就没有处理豆渣的烦恼了。。
于是,当我某一天又对着豆渣冥思苦想到底是扔了呢还是干嘛的时候,我就想到了一个把简单的事情搞复杂的办法——加到面包里去。。然后还一定得加点全麦粉,因为偶是个“全麦控”嘛。。并且,鉴于我总是不耐心的等不到面团发酵完全,我想用低温发酵法来发,据说味道还会更好呢。于是,在网上做了一番功课之后,我开始了我的“疯狂之旅”。。
[豆渣全麦小面包]
配料:
A 高粉220g 全麦粉 80g 糖 15g 盐 8g 水 90g 豆渣 260g 酵母 4g
B 黄油 12g
做法:
1 把A和成面团。这些配料的数量,我是根据我做过的一些全麦面包差不多放的。最关键的是豆渣的数量,260克,是不是很惊人啊,这个就是我做一次豆浆剩下的所有豆渣,被我压得挺干的。我先把除了水的配料跟豆渣和在一起,然后再逐渐加水,直到面团到马上就要粘手不成团的边界。因为据说面团软一些,成品面包会松软一些。
2 把这个面团扔进面包机,加上切成小块的黄油,揉30分钟。这个过程我看了,有一段时间面团真是惨不忍睹啊,但后来还是顺利成团,而且手感挺好的。鉴于有很多全麦粉和巨量的豆渣,我没有管出没出筋。
3 把揉好的面团密封好放进冰箱冷藏了15个小时,拿出来时发到两倍大,手指头按上去面团不回缩。而且我还测了冰箱的温度是7度。
4 面团拿出冰箱回温半个小时,也算饧了吧,然后就开始整形。面团是660g左右,于是我分成80g多一点的八块,做成小布利的造型,进行第二次发酵,到将近两倍大。这次发完之后,小面包胖乎乎的好可爱,于是我产生了强烈的有可能会成功的预感。。
5 烤箱预热200度,20分钟,出炉。
面包出炉的时候,看着感觉真的不错。挺原生态的哈。当时没凉透了我就吃了一个,那时觉得面有点粘,感觉一般,于是我又小扫兴了一下,决定先打入冷宫,以后再说。到第二天,我又用烤箱热了再吃,那时的感觉就不一样了,口感很好,比较厚实,又有点湿润的感觉。看这个组织图,面有丝缕的感觉,但看起来又有颗粒感(当然吃是一点也吃不出来的哈),我估计这个应该就是豆渣的作用了,因为跟豆渣戚风的感觉很像。
感觉最好的吃法是,先把外面这层很脆很香的壳吃掉,再把剩下的撕成一层一层的吃,非常有满足感和成就感。撕的那一瞬间,我觉得,这次的疯狂,大概算是成功了吧。并且,这个面包的纤维素神马的,那肯定是相当滴高啊,超级健康的。。下次干脆不加黄油了,直接用橄榄油,来个健康到底的。而且,还会再试试做成小汉堡面包形状的,那切开了烤脆了再夹上点东西,得多好吃哈。。
因为只是一次实验,所以过程图也就没拍,如果下次再做,我一定会拍,如果再次成功,就一定会发出来的。照片也不是新鲜出炉的时候拍的,是第二天加热之后,所以可能会显得比较干。。
最后,因为我是绝对的菜鸟级,如果路过的大师们发现我的操作有明显的错误,或者是有应该改进的地方,我特别诚恳的请你告诉我哈。先谢谢你们啦。这次实验的基本成功,还真是激起我做面包的热情了呢。