打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
黑豆一家亲【坚果黑豆浆+海苔素松+素松寿司】
 

黑豆一家亲【坚果黑豆浆+海苔+素松寿司

 

 

     最近都在谈论《蜗居》,这电视剧真是火。

      连我的同学都在说,没有房子就没有安全感,有自己的房子才会生活的踏实。

      但与《蜗居》大讨论同时走红网络的还有一段话:

      “只要半个平米的价格,日韩新马泰都玩了一圈;

       一两个平米的价格,欧美列国也回来了;

       下一步只好策划去埃及南非这些更为神奇的所在,

       几年下来,全世界你都玩遍,可能还没花完一个厨房的价钱。

       但是那时候,说不定你的世界观都已经变了。”

       没有不能做,只有不想做。

       周游世界也许是需要一个厨房,但得到的经历和感受是它所不能等比的。”
 

      我可以理解房子在我们心中的重要性,但我不能理解在房价如此离谱的时候,还仍然前赴后继。

      人们每天奔波劳碌,是为了改善生活质量还是为了房子呢?当两者不能兼得的时候,为什么大部分的人都

  选择了牺牲前者?

      可能是不同的价值观使然吧。对我而言,能给我安全感的是“家”,而不是房子本身。所以我觉得房子是

  件锦上添花的东西,不是非它不可。朋友就笑我,问我几年之后是否还会这样想。我无法断言未来,因为我们

  这个年龄本来就是充满变数的,每个人都会随着年龄和阅历而改变,但至少现在我知道我追求的是什么。

 

      每个人对幸福的理解不一样,所以向往的生活也会不同。

      幸福的模式可不止一种,人在不同的时期追求也不一样,但只要是自己喜欢的,又不会危害社会和他人,

   就坚持自己认定的幸福吧黑豆一家亲【坚果黑豆浆+海苔素松+素松寿司】

 

       我的快乐总是来的很容易。

       比如在某个温暖的午后,坐在阳光柔和屋子里,喝杯豆浆,吃卷寿司,幻想着未来...

【黑豆一家亲】

 
  坚果黑豆浆:黑豆浆3/4杯,核桃、杏仁、亚麻籽、葵花籽、花生、黑白芝麻共一杯.

              黑豆、杏仁和花生提前泡好,和其他坚果一起放在豆浆机里打成浆。

  海苔素松:1.把豆渣控干水分,倒入锅子里,大火炒干水分。

             2.等水分炒干后,往锅里倒点油,继续翻炒一会儿,加点盐和熟芝麻就可以出锅了。

             3.把紫菜放在锅里烤酥脆,捏碎后掺进炒好的豆渣里,完成~

  素松寿司:1.蒸好的米饭趁热拌入寿司醋,铺在海苔上,撒满素松,放上黄瓜段、在盐水中泡过的胡萝卜丝、

              焯熟的菠菜和香菇丝,卷起,切段。(这次的寿司,卷的不是很满意,同志仍需努力啊~)

             2.寿司醋用的翔九天介绍的方子,白醋120ml+白糖100ml+盐16g,小火加热至白糖和盐融化,不能

              煮开,放凉装在小饼子里,冷藏,可以保存很久。

        处理豆渣的方法,目前只试过炒成素松,加上芝麻和烤紫菜,非常的香酥。而豆渣馒头,烙饼什么的

    都没试过,因为太爱这种素松了,每次打完浆就马上炒来吃。所以与其说豆渣是豆浆的附属品,不如说为

    了炒豆渣而打豆浆黑豆一家亲【坚果黑豆浆+海苔素松+素松寿司】。黑豆的皮含有花青素,而打完浆后,皮都留在豆渣里了,丢了可惜。

        这个素松我一般是用来拌饭,而爸爸是直接当零食来吃。今天做寿司的时候加了些进去,想想都好吃

    吧~黑豆一家亲【坚果黑豆浆+海苔素松+素松寿司】如果吃寿司的时候,再把切面在素松中沾一下,就更香勒~

          一个幸福的下午,就这么简单~

 

黑豆渣芝麻海苔香松煮豆浆剩下的豆渣不要浪费,豆渣营养丰富,炒盘豆松营养健康满分~

食材(4 人份)

黑豆1碗  白芝麻适量  寿司海苔1片   酱油2大匙  2大匙   适量

第1步
 

锅子加油,温热后加入豆渣均匀持续拌炒

第2步黑豆渣芝麻海苔香松

炒到半干加入酱油2大匙

 
第3步
黑豆渣芝麻海苔香松接着加糖,用微小火,一直炒到豆渣没有结块并变松散(约30分钟)


 

第4步黑豆渣芝麻海苔香松加入适量白芝麻


 

第5步黑豆渣芝麻海苔香松最后把寿司海苔用剪刀剪成小块加入拌炒均匀
 

第6步  待凉之后,放入密封罐冰冷藏保存


 提示:1.使用不沾锅比较好操作2.全程要微小火不断拌炒,避免焦掉3.要确定有没有炒完成,炒的过程可以先关火,取一些豆渣放凉,放凉变酥脆就表示完成,没有的话要开火继续翻炒~
  本文出处:www.jsdada.com/bowen/shkxq_19015.html
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
各种豆浆的做法及功效
做豆腐前先把豆子煮熟再磨浆能大大提高出浆率
最黑的养生豆浆--五黑豆浆
黑豆豆浆+黑豆豆渣饼
糯米芝麻黑豆浆
豆浆食谱-健康厨房电器馆
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服