糖尿病“克星”，最牛“胰岛素”，饭后吃一些，糖尿病不攻自破

可以帮助糖尿病人起到降糖的作用，其中的生物酶可以帮助糖尿病的治疗和恢复，因此说多喝普洱茶对糖尿病人有好处。而且普洱茶还能防止糖尿病并发症的发生。长期饮用普洱茶对于健康人的血糖值是不会产生影响的。

向天果降低血糖的原理是它可以活化胰岛，使得胰岛素的作用得以更大程度的发挥出来，每天饭后吃一吃向天果，一段时间后能够达到稳定控制血糖的目的。

富含的蒜素能使正常人的血糖水平下降，黑蒜中还含有S-甲基半胱氨酸亚砜和S-烯丙基半胱氨酸亚砜，此含硫化物可抑制G-6-P酶NADPH，防止胰岛素破坏，有降血糖的功效。

含有一种叫铬的元素，它可以在糖和脂肪的新陈代谢中起着重要作用。研究证实，补充铬有助于改善糖尿病人和糖耐量异常者的葡萄糖耐量。

能够有效的对抗“胰岛素抵抗因子”，可以提高细胞组织对胰岛素的敏感性，加强细胞组织的自我修复能力来达到对糖尿病的双向调节作用。

降糖的效果非常的好，将无花果和冬瓜、海带一起煲汤。而这碗汤有利湿消肿、降糖之功效，非常适用于糖尿病早期朋友们辅助的食疗。