《秘密》-朗达拜恩
愿这秘密带给你一生爱和喜悦，这就是我想要给你的，也献给这个世界。
像印度教、佛教、犹太教、基督教等宗教，以及古代巴比伦和埃及的文明，也都借由文字和故事传达这个秘密。借由各种形式，这个秘密被记录流传了好几个世纪，每个时代都能在古文中发现这个法则，公园前3000年，它就被记载在翡翠石板上了。
身为人类，我们的任务就是持续保持我们想要的事物的思想，让我们想要的事物在心中保持绝对清晰，从而启动宇宙最伟大的法则之一——“吸引力法则”。你会成为你心中最常想的那种人，也会吸引来你心里最常想的事物。
“精神力的振动是最细微的，因此，也是现存事物中最有力量的。”
人们之所以无法拥有他们想要的，理由只有一个，就是他们对“不想要的”想得比“想要的”多。
你的生命掌握在你手中。不论你现在身在何处、不论你生命中发生过什么事，你都可以开始有意识地选择你的思想，进而改变你的生命。根本没有所谓的“绝境”，你生命的每个境况，都是能改变的！
吸引力法则就是一种自然的法则，跟万有引力定律一样公正无私，既精准又正确。你必须意识到你的感觉如何，并且与它进行一种调和，因为它是让你知道你在想什么的最快的方法。
我们大多数人都是依着“默认方式”在吸引事物。我们认为自己对它没有任何控制力。我们的思想和感觉都是处在自动驾驶状态，所以每一件事都是依着“默认方式”降临到我们身上的。
没有人会故意去吸引不想要的事物。如果不知道这个秘密，某些你不想要的事物，就会在你或他人的生命中发生，这是显而易见的。这都只是我们对思想的强大创造力缺乏意识的结果。
思想决定了你的频率，而感觉则会立即告诉你，你是处在哪个频率上。当你感觉不好的时候，你就是处于会引来不好事物的频率上，于是吸引力法则势必要传送更多坏事的画面来回应你，而这些坏事会使你感觉很糟。
你具有好的情绪和感觉。当它们来临的时候你会知道，因为它们会让你感觉美好。你的感觉告诉你，你所思想的东西，和你所要的东西是一致的。想象一下，如果我们每天都能有那样的感受——兴奋、喜悦、感激和爱。当你庆祝这些美好的感觉时，你就会吸引来更多美好的感觉，以及让你感觉美好的事物。
如果你感觉很好，就是在创造一个符合你向往的未来，如果你感觉不好，就是在创造一个偏离你向往的未来。你在生活的同时，吸引力法则也时时刻刻在运作。我们所想和感觉的一切，都在创造我们的未来。如果你担忧、恐惧，那么一整天下来，你就会吸引更多担忧和恐惧来到你的生命中。
下次若感觉不好，或是感受到任何负面情绪时，聆听一下你从宇宙接收到的讯息吧。感觉不好时，你就是在阻挡美好事物的到来，因为你正处于一个负面的频率上。转变你的思想，想想美好的事物，然后，当你开始有了好的感觉时，你会知道自己已经转换到了新的频率，宇宙会给你更好的感觉来表示确认。
你可以把思想转换到你想要的事物上，通过感觉来接收改变频率后的确认讯息，吸引力法则会捕捉那个新的频率，并将新的生命画面给你传送回去。这正是你可以利用感觉，来使你在生命中想要的事物加速发生的方法。
你知不知道，当你感觉沮丧的时候，你是可以在一瞬间就改变它的？放一曲美妙的音乐或唱一首歌，就会改变你的情绪。或是去想想美好的事物，想想小婴儿或是你真正喜爱的人，并停留在这个感觉上，要真正把它保留在心中。除此之外，将其他的一切思绪都赶出去。我保证你一定会开始感觉好起来的。把一些“秘密转移物”列出来，当作你的锦囊妙计。
宇宙中，没有比爱更伟大的力量了。爱的感觉，是你所能发出的最高的频率。如果你能把每个思想都裹上爱，如果你能爱所有的事物和人，你的生命就转变了。
1.要求：如果还不清楚自己想要什么，吸引力法则是无法为你带来任何东西的，你将会发出混杂的频率，吸引的也只会是混杂的结果。或许，这是你今生第一次去弄清楚自己到底想要什么。
2.相信：“要当作你已经拥有自己所想要的事物，知道它将会在你需要的时候到来。然后，接受它的到来。不要为它感到焦虑、担忧，不要去想你缺少它。想象它是你的，它属于你，它已经为你所有。”
3.接收：在这过程中，去感受喜悦、快乐是很重要的，因为当你感觉良好时，你就是把自己放在你所要的事物的频率上。
宇宙喜欢快速行动。不要拖延、不要猜测、不要迟疑，当有机会、有冲动、有内在灵感推动的时候，行动吧。这是你的任务，这也是你必须要做的全部。
相信你的直觉。那是宇宙在启发你，那是宇宙以接收的频率在与你沟通。当你产生了本能或直觉，就跟随它，你将会发现宇宙正如磁铁般，把你引领到你想要的事物那儿去。
完美身材:
1.要求，确定自己完美身材。时常看自己这些照片。
2.想象自己已经拥有完美体重，关注美丽衣服
3.感觉很好，感恩自己每一寸肌肤。认真嚼每一口食物。
让预先决定你生活中的每一件事成为你每天的习惯。依照你所想要的样子预先去想，让宇宙的力量先去处理你要做的事，先到你要去的地方。那么你就能依着目标，创造你的生命。
感恩绝对是让你的生命更加丰富的方法。每个男人都知道，当太太对他所做的小事表达感激时，他会做什么？他会想为太太做更多。一切都与感恩有关，感恩会把事物牵引进来，吸引支持的力量。
如果无法感激目前所拥有的事物，你就不可能为你的生命带来更多。原因何在？因为你没有感激之情时，所发出的思想和感觉都是负面的。这些感觉都无法把你想要的带给你，不论它们是嫉妒、愤恨、不满或是“不够”的感觉，它们都只会把你不想要的送回来给你。这些负面情绪阻断了属于你的好事的降临。
“每日的感恩练习，是财富降临在你身上的途径之一。”
“想象力就是一切，它是生命将发生之事的预览。”
爱因斯坦（1879—1955）
有意去看你喜欢的东西，对自己说：“我付得起。我可以买下它。”你就会转变你的想法，对金钱的感觉会变得更好。
去给予，好让更多金钱进入你的人生。当你慷慨使用金钱，对分享金钱也感觉美好，你等于是在说：“我有很多钱。”
你不得不爱你自己的理由是，如果不爱你自己，你是不可能感觉美好的。当你觉得自己不好，你就阻挡了宇宙为你所准备的一切爱和美好的事物。
当你要吸引某种关系到生命中，千万记得不要让你的思想、语言、行为，以及周遭环境，与你所渴望的相违背。
你的职责在你自己。除非先把自己填满，否则你没有东西可以给别人。
以爱和尊重对待自己，就会吸引爱你、尊重你的人。
当你觉得自己不好，就是在阻挡爱，而且，你会吸引更多继续让你觉得自己不好的人和情境。
专注在那些你喜欢自己的特质上，吸引力法则将会带来更多让你自身美好的东西。
要让某种关系顺利，就把焦点放在对他人的欣赏上，而非抱怨。当你把焦点放在他们的优点上时，你就会发现他们更多的优点。
不管周遭发生什么事，“想着我是健康无恙的”，是每个人都能在内心里做的事。
笑，能引来喜悦，释放消极心态，并促成奇迹式的疗愈。
身体的疾病是靠思想、对身体不适的观察和注意力来支撑的。如果身体感到微恙，千万别谈论它——除非你想得到更多的不适。你若聆听他人谈论病痛，只会增加他们病痛的能量。相反，把话题转向美好的事物上，想着那个人的身体是健康安好的。
相信老化的观念都存在我们心里。把这些思想从意识里释放掉，专注在健康和青春永驻上。
要记得，不论问题是什么，发生在何处，是谁受到影响，唯一该改造的是你自己，唯一该做的事是去确信你渴望实现的目标。”
学着静下来，把注意力从你不要的事物，以及所有萦绕其中的情绪上移开，把注意力放在你期望去体验的事物上……能量会流向注意力之所在。
“真诚地思考，你的思想就能成为喂养世界饥荒的食粮。”
没有什么是有限的，不论是资源或其他任何事物；有局限的，只会是人的心。当我们打开心灵迎接无限的创造力，我们将会召唤富足，并且看见、体验到一个全新的世界。
你会吸引你所抵抗的事物，因为你的情感强烈地集中在这上面。要改变任何事物，就从内在开始，用你的思想和感觉来发出新的讯号。
专注在负面的事物上，是无法帮助这个世界的。当专注于这个世界的负面事件时，你不只会增加它们的效应，也会把更多的负面事物带进自己的生命里。
不要把焦点放在这世界的问题上，把你的注意力和能量放在信任、爱、富足、教育以及和平上。
美好的事物永远也用不完，就算分配给每个人，还是绰绰有余。生命本来就是丰足的。
你有能力通过思想和感觉，向“无限的供应者”汲取美好的事物，并让它在经验里显现。
赞美、祝福这世界的一切，你将化解其负面性与不和谐，让自己和“爱”这个最高的频率一致。
让我解释一下，为何你是宇宙中最强有力的发射塔。简单地说，所有能量都以某种频率在振动着，身为能量之一，你也会以一种频率在振动着。不论哪个时刻，决定你频率的，就是你当时的想法和感觉。你想要的一切事物，都是由能量组成的，它们也都在振动。一切都是能量。
宇宙起源于思想。我们不只是自身命运的创造者，同时也是宇宙的创造者。
有无尽的思想可以供你
内在的喜悦其实就是成功的燃料。
现在就快乐起来吧，现在就去感觉美好。这是你唯一该做的事。
你必须把你想要的一切，填写在你生命的黑板上。
你唯一需要做的事是——现在就去感觉美好。
越去使用你的内在力量，就越会引出更多的力量。
现在就是拥抱你的精彩的时候。
我们处在一个辉煌的时代。当我们舍弃局限性的想法，我们将在每个创造领域，体验到人类的真正精彩。
做你喜爱的事。如果不知道哪些事会带给你喜悦，就问：“我的喜悦是什么？”当你对喜悦做出承诺，你就会吸引大量的快乐事物，因为你散发出来的，就是喜悦。
现在你已经学会了这个秘密的知识，要用它来做什么由你决定，不论你选择什么都是对的。这力量全部是你的。
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