中医基础：元气、宗气

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一、元气（原气、真气）

元气是人体最基本、最重要的气，是人体生命活动的原动力。

组成与分布：元气以肾所藏精气为主，依赖于肾中精气所化生，同时，亦有赖于脾胃运化之水谷精气培养。元气通过三焦而流行于全身。

功能：推动人体的生长和发育，温煦和激发各个脏腑、经络等组织器官的生理活动。

二、宗气

是积于胸中之气，宗气在胸中积聚之处称为“气海”、“膻中”。

组成与分布：宗气由肺吸入之清气和脾胃运化生成之水谷精微为其主要组成部分。宗气聚集于胸中，贯注于心肺之脉。

功能：一是走息道以行呼吸（凡语言、声音、呼吸的强弱，均与之有关）。二是贯心脉以行气血（气血运行、肢体寒温、视听能力、心搏强弱等，均与之有关）。