一日禅：学会在大事临头时“忍耐”
人在生气的时候，就好像乌云盖在心头，你愈想驱散它，愈驱之不走。由于众生习气不同，有人是沾火就着，有的看起来似乎不会生气，但心里却是暗自生闷气。当然，人非圣贤，谁也不能时刻都保持良好状态，但是，我们可以通过不断地学习和修持，来慢慢调整自己，学会在大事临头时“忍耐”克制。
学会“忍耐”
忍一时风平浪静，退一步海阔天空。
——题记
在人的一生中往往会有许多折磨，不论是谁那么最好的选择就是暂且忍耐。忍是气度，是一种传统美德，可大可小。学会“忍耐”是人生的必修课。
韩信小时候一次，有一个屠夫对韩信说：有本事的话，你敢用剑你的配剑来刺我吗？如果不敢，就从我的裤裆下钻过去。韩信自知形只影单，硬拼肯定吃亏。于是，当着许多围观人的面，从那个屠夫的裤裆下钻了过去。我并不认为这是懦弱的表现，这是一种大丈夫能屈能伸的表现。
汉武帝年间，李陵出击匈奴，结果兵败投降，汉武帝十分生气。司马迁为李陵辩护，因而得罪了汉武帝，获罪被捕，被判死刑，他说“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛，”为了完成父亲遗愿，完成《史记》，留与后人。司马迁受尽了狱卒的折磨，但他还是忍耐了并散发出了属于自己耀眼的光芒。( 文章阅读网：www.sanwen.net )
古希腊神话中有位叫做普罗米修斯的神，他为了让人类免受苦难，便从上天偷了天火送给人类，并传授文化科学知识给人类，从此人类不断强大，拥有自己的文明。但这件事激怒了“众神之神”——宙斯，他把普罗米修斯绑在高加索山的悬崖上。每天都有秃鹰来啄食他的肉体，普罗米修斯——为人类而死的伟大的神，他忍受巨大的痛苦，成全人类的幸福，宁可死，也不做宙斯的奴隶。
忍耐，是人的一种情感，是一种自然的反应。忍耐是对人生的一种考验。忍耐也可以锻炼你的意志和造就我们的智慧。正所谓“退一步海阔天空”，也许你忍耐一下，误会就会消除了。
同时，忍耐也是一种美丽，是我们每个人都需要的一种装饰内心的美丽！
内容简介
每个人的一生都会遇到各种挫折、逆境、失败，我们用什么战胜呢？忍耐是不二法宝。
在生活当中，很多人总是喜欢用“是可忍，孰不可忍”来替自己的不理智开脱，更有人总是把“我脾气不好”挂在嘴边，在这样的借口之下，一次次地表现出不理智的言行，从而使友情亲情离你越来越远，使成功离你越来越远。
世上所有的成功都离不开忍耐。很多人只看到成功人士成功后的辉煌，却并不了解，在走向成功的道路上伴随始终的正是忍耐。
目录
第一章 忍是人生的大智慧
忍耐是智慧，忍耐总是会在最后给我们以丰厚的回报。胯下之耻、基督山恩仇记等故事也告诉我们，忍耐的智慧往往是最大的智慧。
生存需要学会忍耐
危难之时靠忍耐
忍耐是成功的桥梁
会忍耐才会有面包
忍耐是消除误会的好方法
在忍耐中寻觅机会
大忍则大成
第二章 忍耐是伴随一生的大命题
不如意事常八九，可与语人无二三。命运难以琢磨，命运弄人……无论什么人，无论生于什么时代，我们每个人的生命过程与生存环境，都会充满各种挑战，充满各种危机。因此，要想生存下去，要想使生命得以延续，忍耐几乎就是生活的常态。
与忍耐结伴而行
越是大人物越要学会忍耐
棋如人生，人生亦如棋
放平心态
尊重他人的喜好
第三章 忍耐是一种高尚的品质
高尚是高尚者的墓志铭，卑鄙是卑鄙者的通行证。所有人都会有不同程度、不同方式的忍耐体验。但大异其趣的是，当每一个忍耐行为有了理想的支持，忍耐也可以变得高尚。
为成大事不拘小节
忍耐常人难以忍受的屈辱
申包胥痛哭七日救国
眼高手低
量身打造自己
第四章 忍耐，是为了实现远大的目标
希望是生命的灯塔。希望才能点燃生命的火炬。希望，才使忍耐可以忍耐！
忍耐也可以使人快乐
等待与希望
忍耐住每个人都会有的雄心
苏武忍辱牧羊
华佗刻苦学医
第五章 忍耐是成功者必备的素质
成功，出人头地，通常是忍耐的目的。正是因为有了对成功的追求，许多时候、许多事情，也就有了忍耐的理由和动力。
成功的路上一定伴随着忍耐
忍耐的目的是为了成功
妙用“不知道”
忍耐与智谋
讲话要有分寸
第六章 忍耐是一种境界
“小不忍则乱大谋”，做人不能为所欲为，要学会忍耐，这是做人应有的“境界”。没有这个“境界”的人会显得没有内涵，被人小看。要想保护自己，发展自己，你就要学会忍耐。
自持自制
忌功高盖主
该退则退，该让剥让
祸从口出
不战自胜
做人不要过于“精明”
藏而不露
做人处事要实在
切忌自我炫耀
聪明的人决不参与争辩
冤家宜解不宜结
平和面对逆耳之言
难得糊涂
有一种胜利叫“后退”
忍耐应该有限度
第七章 忍耐是智者的一种生存艺术
忍，在很多时候可能是被形势所逼的无奈之举，但要在社会上立足，不懂得容忍是很困难的事。所以，在适当的时候，就要善于容忍，毕竟忍一时之气，却可保一世平安。
做事要撑握好时机
善忍才能成大事
学会以隐忍的态度做人
适当放低自己的姿态
善于忍，方能成就事业
容人者方能容天下
不要计较他人的过失
第八章 会忍耐，才能做境遇的主人
在忍耐中变通自己的人生
耐心是为了等待更好的机会
以忍为上，不做逆境的牺牲者
顺势应时，更上一层楼
能忍他人所不能忍
忍小节才能获大胜
退一步，天地宽
学会适应，做环境的主人
第九章 亲情、友情、爱情中的忍耐含义
以家为重
家庭关系也需要忍耐
本自同根生，相煎何太急
有忍耐，才有朋友
退一步海阔天空
为爱而忍耐
夫妻间的忍耐
第十章 忍耐需要独自享受
坚守誓言，忍受孤独
黑暗中的孤独
只要方向对，就要坚持下去
顽强忍耐，创造奇迹
第十一章 忍耐是成功者的基本品格
在忍耐中学习忍耐
忍耐是一种本事
忍耐是成功者的基本品格
学会休息，缓解压力
放松——提高忍耐力
在绝望中解脱
快乐忍耐
积极忍耐
http://www.360doc.com/myindex.aspx
(2016/05/29/雨霖转载/编辑/收藏）
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