鸡蛋是我们家里最常备的一样食材,吃着营养又美味,最常见的吃法,就是水煮或者是爆炒,这两样吃起来都很鲜美,但爆炒鸡蛋最大的缺点就是太油了,现在不用油炒也能炒出盘鲜美鸡蛋,上桌后定会一扫而空!
没错,就是用水炒鸡蛋!看着是不是很神奇,用水炒出来的鸡蛋吃起来没有油的口感,比用油炒出来的好吃多了,还特别的水润,味道鲜美,现在就把这个水炒鸡蛋的方法分享给大家,1分钟准备食材,2分钟炒制,特别的简单:
首先我们要准备好2个鸡蛋,虾皮,小葱,食盐等。我们把鸡蛋打到碗中,在放入适量的葱花,食盐,料酒,搅拌均匀就可以了。
在锅中烧水,水和鸡蛋液的比例要是1:1,虾皮可以放一点提鲜,等锅中水烧到气泡后改成中火,在把鸡蛋液放进去。
提示:鸡蛋液放进去后,先不要动蛋液,等到蛋液定型。
蛋液定型后,从边缘处翻炒,不停的翻炒到鸡蛋变成大小适中的鸡蛋块,等锅中水分烧干后就可以出锅了。
这样我们的水炒蛋就制作完成了,以后炒鸡蛋时,不用油了,换成水炒,3分钟出锅,健康无油香嫩可口,香嫩可口,健康美味,有喜欢的就试试吧!