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2014.06.30
主料:黄鱼(大黄花鱼)1条 春笋400克
辅料:小麦面粉30克
调料:食盐2克 酱油15克 葱1段 姜3片 八角1个 植物油20克 黄酱10克 番茄酱10克白糖8克
春笋烧黄鱼的做法
1.黄鱼宰洗干净,打上花刀
2.将黄鱼的全身粘上薄薄的一层面粉
3.春笋切片,放入锅中焯水,捞出
4.锅中放油,烧热后,放入黄鱼,煎至两面金黄盛出
5.锅中留底油,下葱、姜、八角炒香,再放入酱油、豆瓣酱、番茄酱炒香
6.放入黄鱼,加适量清水,调入盐、白糖,大火烧开
7.放入春笋,转小火,烧至汤汁浓稠即可出锅
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